AV MAMMA

innokkaat elämäntapamuuttajat mukaan! Eli tervetuloa AIHA ja kaikki muutkin halukkaat kivaan porukkaan:) Tarkoitus olisi kaikilla hieman pienentyä, oppia uusia terveitä elämäntapoja ja tsempata muita kanssasisaria. Jos haet tällaista, pomppaa joukkoon. Nimemme muuttuu vuodenaikojen mukaan, nyt olemme siis syksynlaihduttajia.



Tervetuloa toivottaa Tohvee ja varmasti kaikki muutkin! Yhdessä on helpompi jaksaa sinnitellä!



Tohvee

Jiinas: olemme kaiketi aika samassa kokoluokassa, tervetuloa tsemppaamaan!



Pirputiina: Onnea MAHTAVASTA pudotuksesta! Itse en pysty noilla keitoilla laihduttamaan, kun nälkä tulee silloin liian suureksi. Miten ihmeessä sinulla riittää itsekuria?



Ipana: Melkein kateellisena seuraan upeaa pudotustaivaltasi. Ehkäpä sinulta saisin kadonnutta tsemppiäni takaisin... ? Onnea kovasti, olet jo alittanut 60kg:n rajan, itsekin käväisin alle sen, mutta nyt taas pysytellään yläpuolella. Kuukautisten aikaan en tosin varmaan voi alle päästäkään, mutta ehkäpä parin viikon kuluttua.



Angelina: Kiitos taas päivityksestä ja mukavan pitkistä viesteistä, joita on ilo lukea:)



Asetin itselleni tavoitteen. Syyskuun loppuun mennessä alle 59kg, toivottavasti jopa lähellä 58kg. Pudotustahtini ei päätä huimaa, mutta yritän tässä opetella koko elämän kestäviä uusia syömätapoja.



Tohvee

Mun motivaatio katosi näköjään helteiden mukana. Mistäs ihmeestä sen nyt takaisin saisin? Näitä olen mietiskellyt nyt kohta viikon. Menkatkin alkoivat, ja sehän tunnetusti auttaa asiaa. Karkkia olen syönyt enemmän kuin todellakaan tarvitsisi. BLÄÄH.



Onneksi luin tätä palstaa uudestaan ja huomasin, kuinka niin monella on mahtava tsemppi päälle. Kai minäkin voisin taas innostua, sillä muistan kyllä, kuinka IHANAA oli huomata pienentyneensä. Herkut ovat kuitenkin niin lyhytnäköistä hyvää oloa. Karkkien jälkeinen olo on kyllä karsea. Lisäksi ihonikaan ei kestä paljon lisäaineita (atopia).



No niin. Nyt suunnittelemaan terveellistä lounasta... Ehkäpä karkkia ja limsaa? :)

GRRRR!!!! Paino 60,2kg eli puoli kiloa lisää tuli painoa! Olin lomailemassa miehen kanssa viikonloppuna ja herkuttelin kuin possu. Se näkyy. No ei muuta kuin yritystä taas peliin, mutta kun motivaatio on tipotiessään. Mitenkäs sen saisi takaisin? Kipeäkin olen, joten en saa itseäni ruotuun, en vaikka yritän. Nytkin meni aamiaiseksi sipsejä!



APUA!

Tervetuloa! Kivaa saada lisää pienentyjiä porukkaan, kannustus auttaa ainakin minua. Taidamme olla aika samankokoisia, olen sinua lyhyempi (=pyöreämpi) kyllä:) Minulla meni tuo maaginen 60kg raja rikki tällä viikolla, mutta sen pysyvyydestä en osaa vielä sanoa mitään. Millä metodilla laihdutat? Minä yritän vain syödä vähemmän ja terveellisemmin kuin ennen, tarkoitus olisi oppia kokonaan uudet elämäntavat. Näyttää siltä, että kyllä jotain muutosta on jo tapahtunut, en enää himoitse koko ajan karkkia, enkä kykene syömään esim. pitsaa usein. Juon myös aika paljon vettä ja koetan liikkua enemmän. Nyt syksyllä aion aloittaa jumpat naisvoimistelijoissa.



Kirjoittelehan lisää itsestäsi!



Tohvee