Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Hyvä rypsiöljy?
28.02.2015 |
Mikä on hyvä rypsiöljy käytettäväksi esim. Salaateissa? Raskausajan ruokavaliossa oli suositeltu rypsiöljyä, en ole aiemmin käyttänyt.
Kommentit (6)
[quote author="Vierailija" time="28.02.2015 klo 20:46"]
Luomu Virgino, kylmäpuristettu.
[/quote]
Tähän kallistuisin minäkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Rypsiöljy on hyvää niin kauan kun se on siemenen suojassa. Heti kun se puristetaan sieltä ulos, valo ja ilman happi alkaa hapettaa sen runsaat tyydyttymättömien rasvahappojen kaksoissidokset, jolloin syntyy vapaita radikaaleja ja rasva härskiintyy, mikä puolestaan aiheuttaa elimistöön tulehdustilan. Eli parasta rypsiöljyä on itse puristettu ja heti tuoreeltaan nautittu. Sellaista ei kaupassa myydä.
Alue: Aihe vapaa
Luomu Virgino, kylmäpuristettu.