Lue keskustelun säännöt.
Rytmihäiriö stressistä
07.02.2015 |
Ei nyt mitään ihmeempiä syitä avata tätä aihetta, kunhan puran itseäni. Olen viimeisen kahden vuoden aikana ollut äärimmäisen stressaantunut ja tämän takana Ptsd, joka laukesi tuolloin. Viime aikoina en edes ole kokenut erityistä rauhoittumista nukkumaan mennessä vaan vaikka kuinka olen yrittänyt käpertyä itseeni niin siltikin ahdistaa. Sekin elämän pieni nautinto on kadonnut.
Tänään tulin juuri kaupasta ja yhtäkkiä sydämessä muljahti kovaa ja oli pakko pysähtyä. Toimintakykyni ei mitenkään "vaarantunut", mutta tunsin ehkä minuutin tai parin ajan että rytmi ei ollut kohdallaan. Pelotti. Minua on lievästi särkenyt rinnasta ja nytkin on ontto olo. Onko kenelläkään muulla stressi aiheuttanut tätä? Tai miten te muut joilla on ptsd olette pärjänneet pelon kanssa? Olen 23v.
Kommentit (3)
[quote author="Vierailija" time="07.02.2015 klo 22:00"]
Mulla ei oo ptsd:stä mitään kokemusta, mutta noita rytmihäiriöitä on kyllä stressin yhteydessä. Silloin yritän vähän rauhoittaa ja jos en pysty niin laitan ainakin pannaan salmiakin, lakun ja kofeiinin (ja nikotiinin), jotka pahentavat noita oireita.
[/quote]
Tuo "arkinen" suhtautuminen asiaan on jotenkin lohduttavaa :) ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Melkein jokaisella on joskus harmittomina lisälyöntejä, jotka tuntuvat muljahteluna. Stressin aikana niitä voi olla enemmän, koska stressi nostaa verenpainetta. Älä ole huolissasi.
Mulla ei oo ptsd:stä mitään kokemusta, mutta noita rytmihäiriöitä on kyllä stressin yhteydessä. Silloin yritän vähän rauhoittaa ja jos en pysty niin laitan ainakin pannaan salmiakin, lakun ja kofeiinin (ja nikotiinin), jotka pahentavat noita oireita.