Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mitä tehdä, jos elämän rakkaus jättää ja..
10.12.2014 |
Sitten ei osaa muuta kuin alkaa turruttaa päätään alkoholilla? Kaksi kk mennyt ja olen aivan rikki ja sairaslomalla töistä muun syyn takia kylläkin. En millään osaa nyt koota itseäni, kun oltiin yhdessä sentään 22 vuotta ja saatiin neljä lastakin yhdessä. En osaa kuvitella muunlaista elämää millään tai sitä, että joku huolisi 47-vuotiasta naista enään...tosin ei kukaan kiinnostakaan, olen aivan rikki, enkä pysty keskittymään yhtään mihinkään....Miten te muut olette selvinneet, vai voiko tällaisesta edes selvitä?
Kommentit (6)
Hae apua! Terapia! Älä osta kotiin mitään alkoholia -äläkä käy baarissa.
Aloita selviytyminen!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Päivä kerrallaan se on mentävä eteenpäin. Turvaudu surutta ystävien olkapäihin, ja jos tuntuu ettei jaksa niin mieti, että elämällä on sinulle paljon tarjottavaa. Toki pitkä liiton menetys varmasti sattuu luihin saakka, mutta kun itselleen antaa luvan surra ja siitä nousta; et huomaakaan kun olet jo eron sisäistänyt. ❤️
Minun mieheni petti ja jätti 21 v jälkeen. Luin kaikki mahdollliset erokirjat. Kirjoitin päiväkirjaa.mraivoain, itkin, raivosin ja itkin. Olin vihainen, surullinen, tunsin syyllisyyttä ja häpeää. Ja taas kaikki alkoi alusta. Ensimmäisenen vuosi oli aikamoista vuoristorataa, päiväkirjoista näen, että 1v4kk kohdalla elämä alkoi helpottaa.
tärkeää on, että etsit tapoja purkaa tunteita. Tunteisiin fokusointi on tehokasta. Eli keskityt siihen huonoon tunteeseen. Pahin vaihe kestää kulloinkin 20 minuuttia, kun sen kestät etkä turruta päätäsi, tunne päästää irti. Ja pikkuhiljaa huomaat, että aallonpohjia tulee harvemmin ja harvemmin. Usko pois.
Tsemppiä sinulle!
Kyllä voit selvitä, mutta alkoholin kanssa voit tuhoutua kokonaan. Se, ettet vielä ajattele uutta kumppania, kertoo siitä, että tunne-elämäsi on terveellä pohjalla. Aika moni joutuu ikäisenäsi uusinta kierrokselle, joten seuraa ja uusi kumppanikin voi löytyä, kunhan on sen aika. Korkki kiinni ja tsemppiä. Jos mahdollista, ota vaikka kauneushoitoja ryypyn sijasta :) Voimia sinulle! T: nainen, eronnut ja uudestaan rakkauden löytänyt 53-v.
Minulla auttoi se, että eräs päivä vaan päätin etten käytä enää yhtään energiaa suremiseen vaan kaikkeni teen vaikka vuoden että olen kiinnostavampi, kauniimpi jne jotta saan haluamani takaisin. Hankin harrastuksia, pistin ulkonäköni täysin remonttiin, ruokavalion ja kaiken. Sekin päivä koitti että exä olisi tahtonut minut takaisin, mutta en ole enää katkera. Pidän hänestä edelleen ystävänä. Minulla vaan on uusi rakkaus joka on entistä parempi.
Alue: Aihe vapaa
Tottakai siitä voi selvitä.
Toinen asia on sitten se että valitsetko selviytymisen..