Nyt dieetti joka tepsii!

TENAVADIEETTI

Jo pitkään tunnettu tosiasia on, että kaksivuotiaat ovat yleensä hoikkia.

Lastenlääkäreiden, röntgenhoitajien, ravintoterapeuttien ja turhautuneiden

äitien yhteistyönä laadittiin tämä uusi dieetti. Se on edullinen,

vaihteleva ja ravitseva.



1. PÄIVÄ

Aamiainen: -Yksi keitetty muna, viipale paahtoleipää

aprikoosihillon kera. Syö kaksi hyppysellistä munaa, ja murenna

loput lattialle. Haukkaa kerran paahtoleivästä, ja hiero sitten

hilloa kasvoillesi ja vaatteillesi.



Lounas: - Neljä väriliitua (värillä ei väliä), kourallinen

murskattuja perunalastuja ja lasi maitoa (kolme siemausta, kaada loput

lattialle).



Päivällinen: - Keksi, kaksi kymmenpennistä ja viisikymmenpenninen. Yksi

roska sohvan alta.



Iltapala: - Paahda viipale paahtoleipää ja heitä se keittiön

lattialle. Palanpainikkeeksi neljä siemausta iltakylpyvettä.





2. PÄIVÄ

Aamiainen: - Ota eilinen paahtoleipä keittiön lattialta ja syö se. Syö

lusikallinen vanilliinisokeria ja juo puoli pullollista

vihanneksista tehtyä elintarvikeväriä.



Lounas: - Puolikas pötkylä vaaleanpunaista huulipunaa. Puraisu

leikkipuistosta tuodusta tupakantumpista (jonka muut perheenjäsenet

pakottavat sinut sylkemään pois) jääkuution kera.



Välipala: - Nuole tikkukaramelli tahmeaksi, vie se ulos ja pudota

hiekkaan. Nuole jälleen kunnes se on puhdas. Tuo se sitten

sisälle ja pudota matolle.



Päivällinen: - Kivi tai kuivattu herne, työnnetään ensin

vasempaan sieraimeen. Sekoita limonadia perunamuusiin. Syö

lusikalla.





3. päivä

Aamiainen: - Kaksi lettua ja runsaasti hilloa, jonka hierot

hiuksiisi. Lasillinen maitoa. Juo puoli lasillista, jonka jälkeen tunge

lettuja lasiin. Poimi eilinen tikkari matolta, nuole karvat pois ja

piilota se sohvatyynyjen väliin.



Lounas: - Kolme tulitikkua, kaakaojuomajauhetta ja hillovoileipä. Tunge

suusi täyteen leipää ja yökkää se lopulta lattialle. Kaada lasillinen

maitoa pöydälle ja nuole se siitä.



Päivällinen: - Jäätelöä, kourallinen perunalastuja, kahvia (jos

toiset eivät huomaa).





4. PÄIVÄ

Aamiainen: - Neljännestuubi hammastahnaa, palanen saippuaa ja

oliivi. Kaada lasillinen maitoa kulholliseen maissihiutaleita.

Kaada päälle puoli kupillista sokeria. Kun maissihiutaleet ovat

pehmenneet, juo maito ja syötä murot koiralle.



Lounas: - Syö muruja keittiön lattialta ja olohuoneen matolta.

Etsi tikkukaramelli sohvasta ja syö se loppuun.



Päivällinen: - Spagettia sekoitettuna lasilliseen kaakaojuomaa.

Jätä lihapullat lautaselle. Toinen puolikas vaaleanpunaisesta

huulipunasta jälkiruoaksi.





Dieettiä on hyvä tehostaa sopivalla liikunnalla. Tässä muutama

esimerkki:



- Kieri ja vääntelehdi supermarketin lattialla, vahvista samalla

äänihuuliasi voimakkaalla karjunnalla. Pistä hanakasti vastaan kun

Securitaksen mies raahaa sinua ulos kaupasta.



- Juokse joka paikkaan, väliin hypähdyksiä. Kaatuile

säännöllisesti, ylös kampeaminen vahvistaa lihaksia monipuolisesti.

Muista taas äänihuulet: huuda juostessasi.



- Pyydä pukeutumistilanteisiin sparraajaa. Vastustele pukemista

kaikin voimin. Älä tyydy ensimmäsiin vaatteisiin, vaadi saada

vaihtaa ne ainakin kolmeen kertaan.