Lue keskustelun säännöt.
Onko kaloreita liikaa laihduttajalle?
12.08.2014 |
Illalla lämpösiä ruisleipiä, mis tonnikalaa tomaattia rasvaa ja juustoa. Pari lasia kuivaa viiniä?
Kommentit (3)
[quote author="Vierailija" time="12.08.2014 klo 15:07"]Jos et niitä ruisleipiä ihan älyttömästi syö, ei todellakaan. Ihan naurettavan vähän itse asiassa. Kannattaisi kirjata syömimsiään johonkin kalorit laskevaan palveluun esim. Kiloklubiin että saisi käsitystä siitä mitä syö.
[/quote]
Miten niin naurettavan vähän jos tuo on pelkkä iltapala?
Ruisleipä pala 70kcal
Rasva 59kcal
Juusto, jos sitä runsaasti ni helposti 100-150kcal
Tonnikala määrästä riippuen n. 70kcal.
Viini yksi lasillinen väh 129kcal.
Ja tossa vaan yks leipä et miten niin naurettavan vähän??
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
juustot,leivät, viinit kielletty laihduttaessa
Jos et niitä ruisleipiä ihan älyttömästi syö, ei todellakaan. Ihan naurettavan vähän itse asiassa. Kannattaisi kirjata syömimsiään johonkin kalorit laskevaan palveluun esim. Kiloklubiin että saisi käsitystä siitä mitä syö.