Lue keskustelun säännöt.
Olen venyttänyt mahalaukkuni pilalle...
28.06.2014 |
Ennen söin normaaleja naisten annoksia. Kaikki alkoi siitä kun päätin jättää turhat hiilarit pois ja alkaa syömään enemmän kasviksia. Sitten vaan vedin niitä kasviksia ihan älyttömäiä määriä. Pystyn syömään ison kattilallisen kerralla. Ja vaikka syön myös rasvaa ja lihaa/kalaa samalla, niin silti vaan menee. Yleensä otan lautaselle eka lihaa/kalaa yhden kolmasosan lautasesta ja 2/3 vihanneksia (joissa on öljyä tai oivariinia joukossa) ja syön ne. Sitten vaan haen aina vihanneksia lisää ja lisää, ja saatan tosiaan syödä jopa jonkun 800g niitä kerralla. Tuohon kun lisää vielä sen lihan/kalan painon niin tulee yli kilo ruokaa kerralla!!!!! Järkyttävää. Olen painoindeksiltäni siinä normaalipainon ja lievän ylipainon rajalla, mutta maha on ihan liian suuri. Nainen olen siis.
Kommentit (2)
Sehän tässä onkin että olen vain lihonnut sen jälkeen kun aloitin tämän terveellisesti syömisen viime syksynä, ennen oli normaalipainoinen. Pakko varmaan kokeilla tuota paastoa että saa mahalaukun kutistettua. Kuinkahan hitaasti se kutistuu? -ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No sitten vain kutistat sen, sun täytyy vaan päättää niin. Aloitat vaikka paastolla, ja sitten vaan on rajoitettava. Mitä se toisaalta haittaa jos syöt paljon kasviksia jos et niiden mukana sitten ylettömästi vedä sitä muuta ja rasvaa, ja pääsisit sinne normaalipainoon.