Lue keskustelun säännöt.
Olen ollut 1,5v. ihannepainossani Bmi22
Kommentit (10)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä olen ollut ihannepainossani 15 vuotta. Mun ihannepaino on +100 kg.
[quote author="Vierailija" time="02.06.2014 klo 23:06"]
Aiotko vielä laihduttaa?
[/quote] En koe tarvetta laihduttaa enempää. Olen myös sopivan kiinteä liikuntaharrastusteni ansiosta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vähensin ruoan määrää, erityisesti sokerin ja valkoisten jauhojen. En kuitenkaan noudattanut mitään tiettyä ruokavaliota.
Lisäsin myös liikuntaa. Kuntosalia, tanssia, juoksua, uintia.. eri lajeja vaihdellen.
Bmi on läski av:n mittapuulla. Sun pitää pyrkiä bmi 16-18.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="02.06.2014 klo 23:12"]
Millä tiputit painoa?
[/quote] Miten niin "millä"??? Luuletko että Nutriletilla..
[quote author="Vierailija" time="02.06.2014 klo 23:19"]
Bmi on läski av:n mittapuulla. Sun pitää pyrkiä bmi 16-18.
[/quote]
En välitä.
Niin?