Tässä päivän syömiseni:
Ruisleipäpala (65kcal) margariinilla, keittokinkkuviipaleella (11kcal) ja kahdella suolakurkkuviipaleella
2 x jälkiruokakulhollinen katkarapusalaattia
jälkiruokakulhollinen mansikoita ja kermavaahtoa
proteiinipatukka (201kcal)
Mitä mieltä? Kaloriarvio?
Kommentit (7)
Aika niukkaa ja tylsää. Teitkö katkarapusalaatin itse, vai oliko eines? Mitä aineksia siinä oli, millainen kastike, oliko mitään leipää kaverina? Mitä joit? Hyvää kahvia aamulla, lasillisen viiniä salaatin kanssa? Oliko kermavaahto purkista?
En osaa arvioida kaloreita.
Meinaatko syödä koko loppuelämän noin?
Kokeile joskus syödä ihan kunnon ruokaa ja aikuisen ihmisen määriä. Tuossa on liian vähän ja on ravintoarvoiltaan aika köyhää.
Jos haluat laihtua, niin nuo on tosi hyvät päivän syötävät! Ärsyttää lihavat jotka mättää hirveitä määriä ruokaa naamaan.
Mä oon syöny pelkästää tänä aamuna saman verran kaloreita kuin sinä koko päivänä tuon perusteella:D
2 x real-leipää korppukinkulla, kurkulla ja tomaatilla
puoli pakettia pekonia (semmonen perus amerikanpekonipaketti)
paistettu kananmuna
kaksi lasia appelsiinimehua
kahvi mustana
Katkarapusalaatin söisin ja kermavaahdon mansikoilla