Lue keskustelun säännöt.
Paino vaihtelee tosi paljon
11.01.2014 |
Laihdutan ja seuraan painoa päivittäin. Aina aamulla punnitsen. Keskiviikkona oli 88,3 kg sitten torstaina 87kg! Noudatin samaa ruokavaliotani kuin muinakin päivinä ja sitten perjantaina paino oli 88,0 kg. Laskeva suunta kuitenki keskiviikkoon verrattuna. Mutta oli torstaina aika innoissani, miten helppoa tämä onkaan :) Kuukautiset alkoivat perjantaina, olisiko se sitten vaikuttanut.
Onko teillä muilla vaihtelua painossa paljon?
Kommentit (2)
Vaihteleehan se paino, tuossa juuri edellisellä vastaajalla oli lueteltuna hyviä syitä. Ja itsellä ainakin menkat vaikuttavat painoon ihan hirveästi, parhaimmillaan tulee niitä edeltävällä viikolla sellaiset nelisen kiloa lisää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On tosi paljon vaihtelua. Riippuu ihan siitä miten suolaista olen syönyt, miten hyvin muistanut juoda vettä tai kuinka paljon olen syönyt esim. kuitupitoisia ruokia. Menee pari päivää aina ennen kuin vatsa tyhjenee kunnolla.