Lue keskustelun säännöt.
Ärsyttää, kun piti syödä jouluna terveellisesti,
25.12.2013 |
ja nyt oon jo toista päivää vetänyt herkkuja. Pystynköhän korjausliikkeeseen huomennakaan? Koko syksy mennyt niin hienosti ja nyt sitten näin t. laihduttaja
Kommentit (11)
Syödä jouluna terveellisesti? Eiks vois saman tien jättää koko joulun väliin?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei sillä ole väliä, mitä syö joulun ja uuden vuoden välissä, vaan sillä mitä syö uudenvuoden ja joulun välissä. Koita huomenna uudestaan :)
[quote author="Vierailija" time="25.12.2013 klo 22:08"]
Syödä jouluna terveellisesti? Eiks vois saman tien jättää koko joulun väliin?
[/quote]
Ai jäädä yksin mököttämään kotiin kun ei halua/voi mättää niin, että vatsanahka repeää?
Mullakin tiukka ruokavalio päällä mutta osallistuin joulun viettoon perheen ja suvun kesken kuten muutenkin. Söin ihan jouluruokaakin: muutama siivu kalkkunaa, ruokalusikalinen lanttulaatikkoa, 2 siivua lohta ja salaattia. Kaikki tortut, suklaat, piparit, kakut yms jätin suosiolla väliin.
Se ähkykö sen joulun tekee?
Voi näytä nykyajan terveellisyysjeesuksia.
Minä pysyttelin dieetissä sikäli, että makeisiin en ole koskenut. Kinkkua ja sinappia olen kyllä syönyt. Ne ovat turhia ja tuovat varmasti tilapäisesti ainakin 200 grammaa tai puoli kiloa lisää... mutta eipä tuo haittaa. Sitten kun palaa normiarkeen, niin ruokailukin kevenee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No tee huomiselle joku suunnitelma, esim. syöt purkin raejuustoa niin et jaksa vetää suklaata siihen päälle samaan tahtiin.
[quote author="Vierailija" time="25.12.2013 klo 22:34"]
[quote author="Vierailija" time="25.12.2013 klo 22:08"]
Syödä jouluna terveellisesti? Eiks vois saman tien jättää koko joulun väliin?
[/quote]
Ai jäädä yksin mököttämään kotiin kun ei halua/voi mättää niin, että vatsanahka repeää?
Mullakin tiukka ruokavalio päällä mutta osallistuin joulun viettoon perheen ja suvun kesken kuten muutenkin. Söin ihan jouluruokaakin: muutama siivu kalkkunaa, ruokalusikalinen lanttulaatikkoa, 2 siivua lohta ja salaattia. Kaikki tortut, suklaat, piparit, kakut yms jätin suosiolla väliin.
Se ähkykö sen joulun tekee?
[/quote]
Just se :D Vuoronperään makeeta ja suolasta ja kaikki herkkua koko helkkarin viikon. Niinhän sitä ennenkin mätettiin, jätettiin vielä ruuat yöksikin pöytään, että voi käydä hakees hiukopalaa, jos sattu heräämään.
Me tosin laitetaan yksi pois, ettei happane tai koirat käy hakee omia hiukopalojaan keskellä yötä.. :p
Terkuin nainen 47kg
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Terveellisyysjeesuksia :D niin, on se kumma kun on sellaisiakin ihmisiä, jotka osaavat säännöstellä syömistään eikä vedä koko viikon ruokamäärää kerralla kinkun kuvat silmissä.
Mä pysyin ruodussa, söin kaaliraastetta kinkun ja kalkkunan kanssa, tummaa suklaata aattona ja tänään pari proteiinipatukkaa :) Lisäksi uunissa paistettuja lihapullia ja tsatsikia. Ei todellakaan jäänyt nälkä eikä morkkis :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Älkää nyt hyvät ihmiset stressatko parin päivän syömisistä liikaa! Ei se kokonaisuteen juurikaan vaikuta. Perusterveet valinnat arjessa on se avainsana. Itse pudotin 10kg (60kg ->50kg eli en edes suuresta yliapainosta, mutta sitkesti vuosia roikkuneesta) ihan muutamalla arjen valinnalla ja pienellä lisäliikunnalla. Juhlakautena sitten mässäsin sen minkä huvitti, ei se sitä tahtia hidastanut kuin korkeintaan viikon. Liiallinen tiukkapipoisuus nimenomaan pilaa kaikki ruokavaliot, mitä halua noudattaa jos joutuu aina kitumaan...
Niin. Vedit pari päivää herkkuja, nyt on laihis pilalla. Turha edes yrittää palata ruotuun joulun jälkeen :P