Lue keskustelun säännöt.
Maha menee yhtäkkiä aivan sekaisin matkoilla? Mistä johtuu?
03.02.2014 |
Onko teillä tällaista ongelmaa?
Olisi mukava kuulla mikä on auttanut ja mistä voisi johtua, ennenkuin menen lääkäriin, tai en nyt osaa sanoa että onko tässä mitään minkä takia varsinaisesti pitäisi mennä lääkäriin koska nämä ovat ohimeneviä mutta tätä on nyt tapahtunut 3 kertaa peräkkäin jokaisella lomamatkalla ja on aika inhottava kokemus kun elimistö vielä sekaisin 2-3 päivää sen seurauksena:
Eli noin 4-5 päivää sen jälkeen kun olemme asettuneet matkakohteeseen ja hotelliin, niin olen saanut kamalan pahoinvointikohtauksen jossain ruokaravintolassa joko syödessä tai jopa jo ennenkuin ruoka tuotu pöytään. Vartalo hikoilee ja etenkin otsa ja rinnus, vatsaa vääntää niin että tekisi mieli mennä lattialle kippuraan, ja kaikki yököttää, jopa lempiruokani. Olo on sellainen epätodellinen ja sekava kuin unessa, helpottuu vasta kun pääsen hotellille (tai ravintolan vessaan ensin) jolloin iskee kamala ripuli ja oksennan muutaman kerran jonka jälkeen hirveä heikotus.
Voiko tämä olla jonkin tyyppistä turistiripulia? Emme ole olleet sellaisissa kohteissa jossa vatsataudit yleisiä, vaan lähinnä Euroopassa tai USAssa. Olen sosiaalinen enkä jännitä ravintoloissa tai muutenkaan joten paniikkihäiriöltäkään tuo ei vaikuta vaikka oireissa kai jotain samaa kuten hikoilu ja jännitysmaha. Alkoholia otan reissussa korkeitaan lasin viiniä per päivä, ja senkin ruuan kanssa. Useimmiten juon pullovettä tai Cocacolaa. Mies syö ja juo yleensä aina samaa eikä hänelle tule mitään oireita. Nyt haittaa etukäteen jo se että seuraavalla kerralla pelkään tätä kohtausta ennakkoon :( Tekisi mieli pysyä kotona, tai tehdä niin nopea 2-3 päivän reissu lomakohteeseen ettei maha tajua olleensa muilla mailla.
Kommentit (20)
Voisko olla vain tavattoman voimakkaasti reagoiva ärtyvä paksusuoli tai sitten herkästi uudenlaiseen ruokaan ja bakteerikantaan reagova suolisto? Oletko kokeillut maitohappobakteerikuuria ennen matkaa ja sen aikana?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Erilainen bakteerikanta, ei sen ihmeempää.
Imodium kannattaa pitää matkalla mukana. Rauhoittaa hyvin mahaa.
Tuleeko sulla kotimaassa tätä? Minulla on ärtyneen suolen oireyhtymä ja vatsani ei pidä siitä, jos syön kerralla paljon jotakin vieraista raaka-aineista tehtyä ruokaa, erityisesti jos se on rasvaista ja paljon hiilihydraatteja sisältävää. Tuli vain mieleen, että matkallahan saattaa ravintoloissa syödä useasti ruokia joihin ei ole tottunut ja se voi sekoittaa herkän vatsan, vaikka ruoka olisikin puhdasta.
Mie ratkaisin ongelman sillä, että en kokeile joka päivä jotain uutta, vaan välillä jotakin tuttua ja turvallista. Kotimaassakin reissuissa syön kevyemmin ja vältän kokista yms, juuri tuon ripulin ja huonon olon vuoksi.
Joillain maha reagoi voimakkaasti uuteen bakteerikantaan, erilaisiin ruokiin ja jopa siihen että vettä tulee juotua runsaasti kuumassa ilmastossa. Aina ei siis ole kyse ruokamyrkytyksestä.
Mulla taas päinvastoin - koskaan ei maha ryppyile reissussa mutta kotisuomen pöperöihin tottumiseen menee matkan jälkeen pari-kolme viikkoa! Ei sovi viljat, ei sovi maitotuotteet, kaikki turvottaa ja saa vatsan kuralle.... Reissussa tämä refluksipotilas saattaa syödä vaikka pieniä kiviä chilin kanssa kun kotona vesikin saa oksentamaan öisin...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aloitan vahvojen maitohappobakteereitten syömisen kaksi viikkoa ennen matkaa ja syön niitä ohjeen mukaisen annoksen koko reissun ajan. Jatkan vielä viikko matkan jälkeen. Ainoastaan yhden kerran on ollut huono olo puolen päivän ajan matkalla- sekin epäsiistissä maassa ja en käyttänyt maitohappobakteereita.
Ap täällä taas, eli kokkaan aika paljon itse, syön toki ravintoloissakin, mutta ruokavalio on aika laidasta laitaan eli hyvin monipuolinen, pyrin vaan välttämään tosi voimakkaasti maustettuja ja chilipitoisia ruokia, ja eineksiä. Olen epäillyt että maha saattaa joskus reagoida teollisiin rasvoihin ja lisäaineisiin eli ulostepuoli lievästä ummetuksesta hieman pehmeämpään koostumukseen ja päinvastoin jos olen syönyt lounasruokaloissa tms, mutta ei noin nopeasti alta aikayksikön kuten matkoilla käy, ja kun tulee vielä nuo hikoilut, ja jonkin asteiset hengenahdistukset ja pyörtymisen tunne.
Tuo maitohappobakteerikuuri voisi olla kokeilemisen arvoinen. Suurkiitokset kaikille vinkeistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jännität jotain, esim. lentoa. En tarkoita, että pelkäisit, mutta stressaat vatsallasi. Kuitenkin niin vähän, että maha ei ole sekaisin ennen matkaa, vaan vasta matkan aikana.
[quote author="Vierailija" time="03.02.2014 klo 13:33"]
Tuleeko sulla kotimaassa tätä?
[/quote]
Ap viellä täällä: Ei tuollaisia kohtauksia kuin matkoilla, joskus ruotsinlaivalla on mennyt maha sekaisin mutta uskon sen johtuneen sinisimpukoista joissa saattanut livahtaa joukkoon joku yksilö joka on ollut vähän valmiiksi auki eli pilalla jo ennen valmistusta. Ja tosiaan joidenkin lounasravintoloiden piilorasvaiset ruuat aiheuttaneet huonon olon ja pieniä vatsaväänteitä sen ruuan jälkeen mutta ei sen kummempaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="03.02.2014 klo 13:47"]
Jännität jotain, esim. lentoa. En tarkoita, että pelkäisit, mutta stressaat vatsallasi. Kuitenkin niin vähän, että maha ei ole sekaisin ennen matkaa, vaan vasta matkan aikana.
[/quote]
En usko. Lennän 1-4 krt/kk työni takia Suomessa ja Keski-Eurooppaan, joten olen aika tottunut siihen touhuun, ja työmatkat ovat yleensä niin lyhyitä 1-3 päivän pituisia ettei vatsa ehdi reagoida, vaikka ruokailut saattavat olla epäsäännöllisiä tuolloin. Vasta lomamatkoilla minä + maha rentoudumme ja sitten tuo sen sekoaminen yllättää ihan takavasemmalta. Voisiko olla stressiperäistä sitten.
Maitohappobakteereja minäkin suosittelen, tai sitten ihan sitä precosaa koko matkan ajan käytettynä ja jo pari päivää ennen matkaa. On just turistiripulin ehkäisyyn.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuota precosania (apteekista) minäkin suosittelen sinulle jos sinulla on noin herkkä vatsa.
Aloitat jo pari päivää ennen lomaa tavallisilla maitohappobakteereilla ja jatkat sitten niillä vielä pari päivää loman jälkeen. Mutta siellä lomalla otat precosan-kapselin joka päivä ripulin ehkäisyyn.
Ja koko perheen on hyvä käyttää niitä maitohappobakteereja matkalle...lapsille saa purutabletteja.
Kun matkustat työksesikin niin varmasti tiedät käsihygienian tarkkuuden ja et ota jäitä tai sitruunanviipaleita cokikseen.
Ja muista varoa ettet hörpi sitä uima-altaan vettä tai merivettä varsinkin kun lapset polskii niin että itsellä on välillä silmät ja suu täynnä vettä ;)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihminen on joskus niin jännä tapaus että jos kerran tulee tietyssä tilanteessa joku "kamala asia" esim. etelänlomalla ripulikohtaus niin sen saa itselleen ressattua toisenkin kerran ja kierre on valmis.
Kun tulee vähänkin huono olo niin elimistö hätääntyy ja olo vain pahenee ja paniikista menee vatsakin sekaisin.
Tuo kohtaus kuulostaa ihan siltä kun minulla oli pari kesää sitten kreikassa. Johtui nestevajauksesta. Illalla kamala olo, aamulla paska lens ja oksetti. Kesti puoli päivää. Neuvoksi sain herkkävatsaiselta kanssamatkalaiselta, että joka aamu puristat yhden sitruunan mehu lasiin ja siihen sekoitat reilusti hienoa sokeria ja juot tyhjään vatsaan. Sokeria putää olla siis reilusti, niin paljon että juuri ja juuri pystyt juomaan.
Itsekin todella herkkävatsainen ja totuttelen elimistön suureen vesimäärään jo kotona (ei tule shokkina) ja syön probiootteja. Probiootteja esim Lacto seven hyvä matkoilla kun säilyy lämpimässä. Precosaskin menee jos vähänkin alkaa kivistää.
Suosin myös kevyitä ruokia (kalaa ja riisiä), juomat ilman jäitä ja kivennäisvettä tavallisen veden sijasta. Käsihygienia on a ja o.
Itseäkin aina pelottaa nuo vatsavaivat reissussa, mutta yritän olla stressaamatta.
[quote author="Vierailija" time="03.02.2014 klo 14:08"]
Kun matkustat työksesikin niin varmasti tiedät käsihygienian tarkkuuden ja et ota jäitä tai sitruunanviipaleita cokikseen.
Ja muista varoa ettet hörpi sitä uima-altaan vettä tai merivettä varsinkin kun lapset polskii niin että itsellä on välillä silmät ja suu täynnä vettä ;)
[/quote]
Ap täällä: En pahemmin ui lomilla, ja pyydän aina veden tai limsan pullossa tai tölkissä, eli tietoisia ollaan :)
Missä maissa olette saaneet näitä äkillisiä ripuli&oksennuskohtauksia?
Olen kuullut että Turkki ja Intia olisivat sellaisia joissa saa varmiten. Ystäväni ovat saaneet Kreikassa, Ranskassa ja Espanjassa, jopa salmonellaa.
[quote author="Vierailija" time="03.02.2014 klo 13:30"]
Erilainen bakteerikanta, ei sen ihmeempää.
[/quote]
Tämä se on, kun "aina" tulee. Ei noita psykologisoijia kannata uskoa. Ja taitaa olla vähän niin, ettei tuohon mikään auta...
[quote author="Vierailija" time="03.02.2014 klo 14:40"]
Missä maissa olette saaneet näitä äkillisiä ripuli&oksennuskohtauksia?
Olen kuullut että Turkki ja Intia olisivat sellaisia joissa saa varmiten. Ystäväni ovat saaneet Kreikassa, Ranskassa ja Espanjassa, jopa salmonellaa.
[/quote]
Nro 6 on saanut ruokamyrkytyksen vain kotikaupungissaan Helsingissä 3x. Matkustettu on elämän aikana varmaan n 60 reissua (joka vuosi n 5 vkoa) + työmatkat. Mulla siis kotiinpaluuvatsaongelma:) Stressaan paluuta arkeen!!
Sain salmonellan pihvistä Espanjassa, muut söi kanaa, minä en uskaltanut kanaa nimenomaan salmonellan pelossa :( Ei mukavaa.