Lue keskustelun säännöt.
BodyJam vai Sh´bam
21.01.2014 |
Olen käynyt jonkin aikaa salilla ja lenkkeillyt, mutta näin pakkasilla lenkkipolku ei houkuta. Salikortilla pääsen ohjatuille tunneille ja olisi kiva kokeilla tanssillista tuntia. Onko noista jompi kumpi oma suosikkisi? Kumpaa suosittelisit aloittajalle?
Tunnille menemällähän se selviää, mutta olisi kiva kuulla muiden kokemuksia ja mielipiteitä.
Kommentit (13)
Tanssin hc-harrastajalle molemmat versiot ovat satavarmasti tylsiä, koska niillä ei periaatteessa ole mitään tekemistä "oikeiden" tanssituntien ja "oikean" tekniikkatreenin kanssa. Vasta-alkajalle sekä Jam että Sh'bam tarjoavat kyllä haastetta, ja toistuvien askelsarjojen kautta on helppo oppia eri tyylilajien perusmuuvit. Ap:lle vinkiksi että Youtubesta löytyy pilvin pimein näytepätkiä kummastakin tunnista, katsele niitä niin saat paremman kuvan mitä on odotettavissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itselläni on tanssitaustaa ja olen käyny BodyJamissa siitä asti kun Suomessa alkoivat, tykkään yhä vaan. :-) ShBamissa käyn myös, mutta ei ole ollut samalla tavalla mieleen. Musiikki ei ole ollut yhtä hyvää. Mielellään myös tanssisin tunnin putkeen tai vaikka venyttelisin vielä sen 15min...
Joka tapauksessa molemmille tunneille uskaltaa mennä ja testata. Ohjaajissa on kans tosi paljon eroja!
[quote author="Vierailija" time="21.01.2014 klo 16:14"]
BodyJam on hyvä jos jaksaa tehdä samaa paria juttua tunnista toiseen, musiikki on koko ajan aika samanlaista. Koreografia on haastavampi, mutta ei välttämättä fyysisesti yhtään tehokkaampi.
[/quote]
Tää tuli muuten mieleen, että jos on hankalaa päästä koreografiasta jyvälle niin ShBam voi olla tehokkaampi kuin Jami. Mutta jos taas osaa koreografian niin yleensä on ollu kovemmat lukemat Jami tunneilla kuin ShBamissa. Jos siis "tehokkuutta" hakee. Itse tuumaan että molempi parmepi näiden lajien kanssa ja (hyvän ohjaajan...) zumba päälle.
Jos salillasi on useampi kuin yksi Jam ja Sh'bam -ohjaaja niin käy testaamassa niitä kaikkia. Ohjaajan persoonalla ja tyylillä on hurjan paljon merkitystä tanssillisissa lajeissa: on niitä ohjaajia joiden tunneille menee vaikka pää kainalossa koska ei malta olla pois kertaakaan ;) Sitten on ylienergiset duracell-hössöttäjät sun muut "hirvitykset" jotka tekevät tunnista kaikkea muuta kuin rennon ja hauskan elämyksen..
En ole käynyt Body Jamissa, mutta käsittääkseni Sh'bam on helpompi ja leikkimielisempi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä menisin Kabam Kabamiin. Kaisaniemenpuistossa on klo 22 alkaen joka yö.
Käyn kummassakin, jami on selkeä suosikki, on huomattavasti haastavampi ja koreografisempi tunti. Sh´bamissa on 12 erillistä biisiä ja eri tanssilajeja, se on sellainen hauska ja leppoisan kepeä tunti, koreografiat on helppoja. Jamissa on kaksi erillistä blokkia (+lämppä) joihin tehdään pidempää koreografiaa. Kokeile ensin sh´bamia ja mene sitten jamiin (ja muista ettei ekalla kerralla ehkä ihan pysy mukana mutta anna aikaa).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kävin viime talvena sh'bamissa. Se on periaatteessa yksinkertaista koreografisesti mutta joitain kohtia jouduin kyllä itse miettimään. Huomasin kuitenkin ohjelmien vaihtuessa, että samoja liikkeitä kierrätetään ohjelmasta toiseen, jos näkee ensin hieman vaivaa hankalampien kohtien opettelemisessa (esim. voi olla hankalaa rytmittää joku liike) niin se helpottuu myöhemmin.
Itselleni tosi hikinen tunti, mutta tietysti vaikuttaa se, kuinka teet liikkeet. Jos teet liikeet pienesti ja vähän sinne päin, niin ei varmasti hiki tule.
Jam saattaa olla haasteellinen tunti aluksi jos ei ole ikinä harrastanut tanssia. Sh'bam on pehmeämpi lasku koreografisten tuntien puolelle, käy siellä pari kertaa ja kokeile sitten Jamia. Ei kannata luovuttaa vaikka askelet ja suunnat olisivatkin vähän hukassa ekoilla kerroilla, kyllä se siitä suttaantuu :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sh'bam ehdottomasti. Se on oikeasti kivaa, jokaiselle biisille eri koreografia, joten jos ei yhdestä tykkää pääsee kohta tanssimaan toista. Tehokkuus on myös paljon kiinni siitä miten itse ja ohjaaja tekee. Esim. meillä ohjaaja tekee aivan täysiä, jolloin itsekin tekee. Toinen ohjaaja paljon kevyemmin, jolloin ei itse jotenkin kehtaa vetää satalasissa ja treeni on kevyempää.
BodyJam on hyvä jos jaksaa tehdä samaa paria juttua tunnista toiseen, musiikki on koko ajan aika samanlaista. Koreografia on haastavampi, mutta ei välttämättä fyysisesti yhtään tehokkaampi. Itse kyllästyin Jamiin nopeasti, samaa settiä ja koko ajan samantyylistä musiikkia, aika menee enemmän koreografiaan kuin treeniin.
Käy kuitenkin testaamassa molempia niin löydät itselle parhaan :)
Riippuu mitä haluaa. Jos tanssiminen kiinnostaa, kumpikaan ei ole hyvä tunti. Jamissa on sentään jotakin tanssillista, Säbämmi käytännössä aerobic-henkistä askellusta johon on lisätty itsensä lääppimistä ym. jotta sitä voitaisiin kutsua "biletanssitunniksi" :D . Liikunnasta käyvät molemmat, tanssitunteja kannattaa hakea muualta. Zumbakin parempi vaihtoehto (vaikka on todella ohjaajasta riippuvaista, mutta yleensä huonokin zumba-tunti hakkaa ainakin Sh'bamin mennen tullen).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="21.01.2014 klo 16:14"]
Sh'bam ehdottomasti. Se on oikeasti kivaa, jokaiselle biisille eri koreografia, joten jos ei yhdestä tykkää pääsee kohta tanssimaan toista. Tehokkuus on myös paljon kiinni siitä miten itse ja ohjaaja tekee. Esim. meillä ohjaaja tekee aivan täysiä, jolloin itsekin tekee. Toinen ohjaaja paljon kevyemmin, jolloin ei itse jotenkin kehtaa vetää satalasissa ja treeni on kevyempää.
BodyJam on hyvä jos jaksaa tehdä samaa paria juttua tunnista toiseen, musiikki on koko ajan aika samanlaista. Koreografia on haastavampi, mutta ei välttämättä fyysisesti yhtään tehokkaampi. Itse kyllästyin Jamiin nopeasti, samaa settiä ja koko ajan samantyylistä musiikkia, aika menee enemmän koreografiaan kuin treeniin.
Käy kuitenkin testaamassa molempia niin löydät itselle parhaan :)
[/quote]
Minä taas kyllästyin sh´bamiin kun siinä on joka ohjelmassa ne iänikuisen samat liikkeet, shufflet ja chasset ja muut. Koreografeja voisi vaihtaa jotta tulisi vähän tuoreutta ohjelmiin, muuten on ihan samaa perushuttua joka ohjelma. Ainoastaan ohjelmat 5 ja 12 on erottuneet ja jääneet mieleen.
[quote author="Vierailija" time="21.01.2014 klo 16:28"]
[quote author="Vierailija" time="21.01.2014 klo 16:14"]
Sh'bam ehdottomasti. Se on oikeasti kivaa, jokaiselle biisille eri koreografia, joten jos ei yhdestä tykkää pääsee kohta tanssimaan toista. Tehokkuus on myös paljon kiinni siitä miten itse ja ohjaaja tekee. Esim. meillä ohjaaja tekee aivan täysiä, jolloin itsekin tekee. Toinen ohjaaja paljon kevyemmin, jolloin ei itse jotenkin kehtaa vetää satalasissa ja treeni on kevyempää.
BodyJam on hyvä jos jaksaa tehdä samaa paria juttua tunnista toiseen, musiikki on koko ajan aika samanlaista. Koreografia on haastavampi, mutta ei välttämättä fyysisesti yhtään tehokkaampi. Itse kyllästyin Jamiin nopeasti, samaa settiä ja koko ajan samantyylistä musiikkia, aika menee enemmän koreografiaan kuin treeniin.
Käy kuitenkin testaamassa molempia niin löydät itselle parhaan :)
[/quote]
Minä taas kyllästyin sh´bamiin kun siinä on joka ohjelmassa ne iänikuisen samat liikkeet, shufflet ja chasset ja muut. Koreografeja voisi vaihtaa jotta tulisi vähän tuoreutta ohjelmiin, muuten on ihan samaa perushuttua joka ohjelma. Ainoastaan ohjelmat 5 ja 12 on erottuneet ja jääneet mieleen.
[/quote]
No joo, totta tuokin että samantyyliset askellukset on ohjelmasta toiseen. Mutta musiikissa on vaihtelua enemmän, ellei sitten satu tykkäämään erityisesti Jamin biiseistä. Joka tapauksessa Sh'bam on musta monipuolisempi kuin Jam, kun tässä haluttiin verrata juuri näitä kahta tuntia :)