Lue keskustelun säännöt.
Olen paatunut herkuttelija, nyt vaihdan herkut hedelmiin.
27.10.2013 |
Tänään alkoi eli ostin kaupasta suklaan sijaan ekstrapaljon hedelmiä. Tässä juuri mutustan banaania, normaalisti söisin suklaata. Yleensä syön siis joka päivä jotain herkkuja, päivällä päiväkahvin kanssa jotain ja sitten illalla lapsen mentyä nukkumaan. Onnistuukohan tämä?
Kommentit (2)
[quote author="Vierailija" time="27.10.2013 klo 21:35"]
No kuule, ihan yhtä lailla niissä on sokeria kuin karkeissakin. Itse asiassa jossain banaanissa vielä enemmän. Suklaa on terveellisempää, osta väh. 70% kaakaota sisältävää. Syö makeat ruuan yhteydesä, niin ei heittele verensokereita niin paljoa ja himo herkutella vähenee. Puhumattakaan siitä, että sotket vaan metaboliasi jatkuvalla verensokereiden ja insuliinin heittelyllä.
[/quote]
No uskoisin että joku banaanin tai omenan syöminen on silti parempi kuin jos mussutan maitosuklaata, pakastimesta pullaa tai vaniljakakkua tms? Ei auta mikään ruoan yhteydessä syöminen. Illalla viimeistään iskee himo, tai ei edes himo vaan se on ennemminkin tapa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No kuule, ihan yhtä lailla niissä on sokeria kuin karkeissakin. Itse asiassa jossain banaanissa vielä enemmän. Suklaa on terveellisempää, osta väh. 70% kaakaota sisältävää. Syö makeat ruuan yhteydesä, niin ei heittele verensokereita niin paljoa ja himo herkutella vähenee. Puhumattakaan siitä, että sotket vaan metaboliasi jatkuvalla verensokereiden ja insuliinin heittelyllä.