Lue keskustelun säännöt.
Paatosin eilen, tässä kokemuksia:
08.07.2013 |
Aamupäivä meni helposti, ei ollut nälkä. En yleensäkään syö aamulla. Pari kuppia kahvia riitti.
Päivällä söin yhden kananmunan ja juustopalan, kun meinasi närästää ihan hirveästi. Join jonkun verran vettä ja kupin kahvia.
Päivällä ihan hyvä mutta vähän höntti olo. Alhaisen verensokerin huomasi, mutta olon pystyi hallitsemaan.
lltapäivällä ei ollut nälkä ja pystyi ihan hyvin työskentelemään. Illalla oli kauhea nälkä ja nälkää sieti vain sen ajatuksen voimalla, että tänään voi syödä. Söin lapsen lautaselta 3/4-kananmunaa. Join teetä. Yö ok ja aamu ok. Nyt ei ole nälkä eikä ruoka himota, vaikka saisi syödä. Aloitin kahvilla ja odottelen nälkää.
Näin jonkun dokumentin joskus, jossa puhuttiin osapaaston puolesta ja ajattelin kokeilla, kun tuli muutaman edellisenä päivänä syötyä liikaa ja olo oli sen mukainen. Yllättävän helppoa ja yllätyin, että multa löyty itsekuria tähän :D Siinä dokumentissa sanottiin, että paastopäivänä voi syödä yhden pienen ateria, siksi uskalsin syödä parit munat.
Kommentit (5)
No en syö kaurapuuroa. Se ei ainakaan mulla todellakaan pidä nälkää eikä verensokeria tasaisena. Ja pyysinkö neuvoja?!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiva asenne sulla hei, ap.
Miksi avasit keskustelun jos aiheesta ei saa puhua?
[quote author="Vierailija" time="08.07.2013 klo 07:34"]
Kiva asenne sulla hei, ap.
Miksi avasit keskustelun jos aiheesta ei saa puhua?
[/quote]
No miten liittyy paastoon ja paastopäivään se, että joku tyrkyttää jotain iänikuista kaurapuuroaan ja kevyttä syömistään? Tuo on niin kliseevastaus ja mua ärsyttää tommoset typerät neuvot. Kysyinkö mä ees neuvoja? En, kerroin vaan paastopäivän kulusta ja mielestäni tein selväksi, että päivä meni hyvin. Silti joku tulee tarjoomaan kaurapuuroa! Silloin kun paastoan, niin EN halua syödä, edes kaurapuuroa!
Syö kaurapuuroa, maailma pelastuu! No toki tietty pelastuis ees vähän, lihansyönnin vähentäminen oikeasti olisi maapallon kannalta tärkeä juttu jne, mutta musta tuntuu, että tällä vastaajalla ei kauhean syvälliset ajatukset ollu kaurapuuronsa takana...
Sori tää ärsyyntyminen.
ap:n verensokeri taitaa heilahdella edelleen...
Syö aamuisin kaurapuuroa niin verensokeri on tasainen puoleenpäivään asti, kevyttä ruokailua, paljon kasviksia,