Mitä tehdä taaperon kanssa helteellä?

Metsään, puistoon, (kotieläin)museoihin, kaupungille, kirjastolle, rannalle, kaupungin kahluualtaille... Siinä mun ajatuksia..

Kyllä me ulkoillaan helteilläkin. Lapsella on hellehattu (lippa suojaa kasvoja ja niskaan tulee kangas myös niin ei niska pala, aurinkolasit, t-paita ja shortsit. Näkyviin kehonosiin laitetaan lasten aurinkorasvaa. Välillä ollaan sisällä (syödään, päikkärit jne). Omaan pihaan voisi myös ostaa jonkun ison varjon tai sellasen "huvilateltan" ja viettää aikaa sen varjossa. Runsaasti juotavaa tarjolla + paljon vettä sisältäviä syötäviä esim kurkkutankoja tai vesimelonia välipalalla. Hyvin on pärjätty. Lapsillehan myydään nykyään myös uv-suoja-asuja, jos on oikein palavaa sorttia.

Ei meidän lapsi ainakaan ole auringonpaiste haitannut.

T-paita ja shortsit sekä aurinkorasvaa niihin paikkoihin, jotka palaisivat muutoin.

Rannalle? Johonkin toiseen leikkipuistoon, jossa ei ole niin kuuma?

v.2010 oli 3 yhtäjaksoista viikkoa hellettä. 2- ja 4-vuotiaiden kanssa olimme mahdollisimman paljon ulkona, kävelyllä puistossa, leikkipuistossa, rannalla, ruokakaupassa.. Sisällä oli sitten +30 lämmintä kerrostalossa..

Oletko itse ollut herkkä auringolle? Ei kai tuo auringonpistos tule kun muistaa vain juoda tarpeeksi.

Mulla ei itselläni ole taaperoiän jälkeen ollut edes lakkia, en ole herkkä voimaan pahoin tai ahdistu kuumuudesta, kuten ei lapsetkaan.

Lapsen amme pihalle, jos ei rantaa ole lähellä? vesi viilentää, vaikkei palamista mitenkään estäkään.

Itsellä tulee huono olo auringossa (ja saunassa). Lapsi on perinyt isältään punaisen tukan ja vaalean ihon, isä ainakin palaa hyvin herkästi. 

Ap

Me ulkoillaan aamusta ja illalla. Puolen päivän aikaan ja pahimpaan paahteeseen ollaan sisällä. Meillä on viileää sisällä. Uv vaatteita ollaan käytetty ja muutenkin ohutta ja peittävää vaatetusta. ja jos ei peitossa niin aurinkorasvaa. Itsekään en viihdy kuumimpaan aikaan ulkona. 

Ulkoilimme aikaisin aamulla ja "myöhään" (klo 18->) illalla.. Lähipuistomme oli lisäksi suhteellisen hyvässä varjossa ja lapsella oli hyvä aurinkosuojaus. Lapsen palamista en ole viitsinyt testata, kun sekä minä että mieheni palamme TODELLA helposti.

Kerrostaloasunnon saa muuten ihan mukavan viileäksi, kun tuulettaa öisin ja pitää päivisin kaikki ikkunat ja parvekkeenoven kiinni ja verhot/kaihtimet ikkunoiden edessä. Ikkunat ja parvekkeenovi kannattaa avata vasta, kun ulkona on viileämpää kuin sisällä. Testattu on ja hyvin toimii!