Lue keskustelun säännöt.
Kuinka motivoitua kotiliikuntaan?
15.08.2012 |
Tilanne se, että omaa aikaa ei ole mahdollista saada. Mitä kaikkea voisi kotona harrastaa, tavallinen jumppa ei inspiroi pätkääkään.
Salilla käydessä olen tykännyt tanssipohjaisista ryhmätunneista ja spinningistä.
Alkaa olla löllö olo.
Kommentit (5)
tykkäisin niin käydä juoksu- ja pyörälenkeillä ja uimassa! Vaan turha niiden perään on nyt itkeä, kun ei onnistu niin ei onnistu.
Wii täytyy laittaa harkintaan...vai olisiko PS3:lle jotain vastaavia?
AP
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kotona videon opastuksella ja on kyllä tehokasta!
Sillä on minusta kiva juosta kuulokkeet päässä musiikkia kuunnellen.
täytyykin kokeilla, sitä on niin moni kehunut!
Juoksumatolle ei valitettavasti ole meillä tilaa, muuten varmaan olisikin kiva lönkytellä iltaisin kun lapset nukkuu.
AP
jonkin tanssipelin?
Mä en itse jaksa kotona jumpata, käyn salilla ja yritän epätoivoisesti juosta, juokseminen on siis vasta aluillaan, helppoa se on siinä mielessä että voin tehdä lenkin silloin kun mies on kotona: aamulla/illalla/ennen etäpäivän aloittamista jne.