Pieni asia, joka on parantanut huomattavasti elämänlaatuasi?

Vuoronumerolaput

Voi kuunnella musiikkia vaikka kotitöitä tehdessä eikä tarvitse olla johdon päässä.

t. se langattomia kuulokkeita käyttävä

menneen tai tulevan murehtimiseen

* kuntoilu

* laihtuminen

* terveempi ruoka

* veden juominen

* oma aika (siis välillä saan olla ihan yksin tai tehdä/harrastaa niitä asioita joista tykkään/rentoudun)

* hyvä seksi

* hyvä kirja

* laajakaista yhteys (edellinen ISD:n yhteys hidas)

* herkutteleminen silloin tällöin

* kiinteät yhteydet hyviin ystäviin

* itsensä kuunteleminen (luotan nykyisin vaistoihini paremmin ja kuulostelen omaa oloa terveellä tavalla)

* kahden keskinen aika miehen kanssa (että lapsi ei ole aina mukana)

* lapsesta nauttiminen ja hänestä iloitseminen

* elämä on tässä ja nyt-asenne elämän huolista/ongelmista riippumatta- arvostus tätä elämäntilannetta kohtaan

Muuten ei mistään tule mitään. En ole hyödyksi itselleni enkä ympäristölleni.

Ainakin nämä ovat tapahtuneet vuoden 2005 aikana:

* miehen työn vaihtuminen ja työaikojen tulleen paljon joustavammiksi, mm. kotona työn tekemisen mahdollisuus

* loistavan lastenvahdin löytäminen - hakee tarvittaessa lapset tarhasta, laittaa ruoan ja on kotona kunnes tulemme

* oman työn vaihtaminen vaativammaksi ja haastavammaksi - olen nauttinut suunnattomasti

* juoksemisen aloittaminen

Itselle lupaamani asia etä lasken aina kymmeneen ennenkun hermostun!

Parisuhde parani.

Suhteeni lapsiini parani.

Suhteeni työtovereihini parani.

Kakki vaan siitä että hillitsen " sanani" .

Jos vittaat laihdutukseen ,on oikea huomio ettet syö yli!

Pienennä puolella annoksia, niin laihdut varmasti.Olen sen itse todennut.

Sitten oikeaoppisella kiinteytysohjelmallalla saat itsestäsi sellaisen ladyn kun olit ennen lapsia /ellet vielä paremman!Onnea!

Ohitusleikkaus !!