Kokemuksia PCO:sta?

Koeta hommata mahdollisimman paljon tietoa aiheesta netin ja kirjaston kautta, niin tiedät sitten esim. kaikki mukana kulkevat terveysriskit ja muut realistisesti - silloin osaa vaikkapa itse pyytää säännöllisiä terveystarkastuksia tai muita, jos niin tahtoo, ja toisaalta ei turhaan tarvitse tehdä asiasta liian isoa peikkoa.



Minulla on keskivaikea PCO kummassakin munasarjassa. Ei ollut kuukautisia kunnolla vuosikausiin. Painon kanssa kävi niin, että kun vähän annoin herkuille pikkusormea, niin äkkiä meni koko käsi, ja paino vaan humahti. En siis ruvennut mässäämään älyttömästi, mutta jotenkin kun annoin painon ensin kasvaa vähän, niin sitten se kasvoikin ihan eksponentaalisesti... Lihoin kolmessa vuodessa 30 kiloa! Ylimääräisen painon myötä sitten tuli kaikenlaisia tyypillisiä PCO-oireita, kuten hirsutismia (ja pinsettiriippuvaisuus), verensokerin heittelehtimistä, olo aina väsynyt, hormonien epätasapaino kasvoi huomattavasti siitä, mitä oli ollut kun olin hoikempi.



PCO ja ratkaisut siihen ovat varmaankin hyvin yksilöllisiä. Itselläni auttoi kahden asian yhtälö. Pääsin siis itse endokrinologin vastaanotolle ja hänen ohjeellaan rukkasin ruokavaliota vähähiilihydraattisempaan suuntaan (ihan yleisesti tervellisempää, puhtaampaa ruokaa, viljat täysjyvätuotteina, ei sokerituotteita, runsaasti kasviksia) ja samalla aloitin Metformin-lääkityksen. Tähän saakka tulokset ovat lupaavia.

:-/

Toki lihon helposti ja laihdutus tuskasta, mutta laidun kyllä kun tarpeeksi itsepäinen ole ja karsin hiilarit ruokavaliosta... välillä vaan en muista seurata mitä syön ja sitten ollaan jojo -kierteessä. Menkat nyt säännöllisemmät kuin koskaan??? en tiedä mitä on tapahtunu, ennen ei olis voinut kuvitellakaan että olisin ollu ilman e-pillereitä. Raskaaksi en ole tullu ilman hormooneja.... Mutta minulla kai nuo menkat sitten ollu suurin ongelma.... mutta ei enää.



PCO:n kanssa voi hyvin elää :) ETKÄ muutu mieheksi!

Epämääräistä väsymystä, kiukkuisuutta, aknea ja lihomista on ollut, mutta en tuollaisen olemassaolosta tiennyt mitään. Mites kakkonen lastensaannin kanssa, googlatessa törmäsin suureen lapsettomuusriskiin...?

ovat yrittäneet toinen 2 vuotta ja toinen vuoden. Nyt molemmat raskaana

kauemmin ja jotkut hormoonihoidon avulla tullut melkein heti raskaaksi.

Me emme ole saaneet biologista lasta toistaiseki (yritystä pitkään), mutta syitä on miehenkin puolella. Itse reagoin kyllä hormoneihin ihan hyvin.



Huom - tiedän PCO-naisia, jotka ovat tulleet ihan ongelmittakin raskaaksi.



nro 2

Ensimmäisen lapsen alullesaattamiseen tarvitsin clomifenin apua (toinen clomikierto tuotti tulosta). Toinen lähti luomusti tokalla yrityskierrolla. Eli kyllä PCO:n kanssa voi raskautua aika helpostikin.



Vähähiilihydraattinen elämäntapa on tosiaan erityisesti PCO:laisille ehdoton. Itse sain oireet kuriin juuri hiilareita vähentämällä ja luulenpa, että " karppausta" sain kiittää myös tuosta luomuplussasta. Ja muutenkin tuntuu, että kun ikä lisääntyy, PCO helpottaa. Tätä ovat myös monet muut kertoneet.



Eli äläpä masennu, PCO on tosi yleinen ja itse asiassa se, kenellä on PCO ja kenellä ei, on vähän niin kuin veteen piirretty viiva. Et siis muutu mieheksi! Kannattaa kuitenkin hankkia tietoa ja pitää hyvä huoli itsestään, sillä lääkäreiden tietämys tästä taudista on usein vähän heikohkoa.

PCO ja 1,5 v siitä tulin raskaaksi. Olin normaalipainoinen ja nyt ei ole PCO mutta olen nyt juuri päässyt takaisin alipainosta normaalipainoon ja toista lasta yritetään. Antakaa vinkkejä ruokavalion suhteen lisää?