laihdutan ja on epätoivoista

painan jotain yli 70kg ja pituus 170cm. Painoa pitäisi saada yli pois ja paljon eli yli 10kg reippaasti. Nyt olen viikon keventänyt. Vaaka on rikki, mutta yhtään ei näy muutosta ja motivaatio meni tänään ja sorruin ankaraan herkutteluun. =/ Nyt motivaatio taas nollassa. En halua käyttää vaatekauppojen suurinta kokoa vaan haluan laihtua pienemmäksi.