Kakka ei vaan tule!

Tunge pillupuhelin perseeseen ja sitten vaan suihkua.

Syö kiiwiä, päärynää sun muita hedelmiä ja marjoja, liikuntaa, kuivia luumuja. Selälleen ja jalat kohti rintaa muutaman sekunnin muutamia kertoja. 

Hae apteekista Microlax, pruittaa perseeseen ja paska tulee väkisinkin alle 5 minuutissa. Tyjyä kamaa. Itse aina pistän sen vessanpöntöllä istuen ja eipä montaa minsaa tartte odotella.

Syö kuivia luumuja kymmenkunta. Mitä olet syönyt oikein että ummetuksen sait?

Syö raakaa porkkanaa reilusti, mutta varaudu siihen, että kakka voi tulla yhtäkkiä housuun.

Microlax:

"Putkilon sisältö tyhjennetään peräsuoleen. 

Valmiste pehmittää ulostemassaa ja helpottaa suolen tyhjentymistä ärsyttämättä kuitenkaan suolta. Tavallisesti vaikutus tulee 5 - 15 minuutin kuluttua lääkkeen saamisesta.

Haittavaikutukset

Oikein käytettynä lääke ei juurikaan aiheuta haittavaikutuksia."

Magnesiumia ja vettä nielemällä alkaa suolisto pelaamaan.

Maissia, mustaa kahvia ja luumuja.

Nuo syömisohjeet käy jatkossa, mutta alkuhoitona itse olen käyttänyt Picorion 2 tablettia illalla veden kera, niin aamulla/aamupäivällä kyllä rupeaa tapahtumaan. Voi jopa tulla kiirekin.

Vierailija kirjoitti:

Hae apteekista Microlax, pruittaa perseeseen ja paska tulee väkisinkin alle 5 minuutissa. Tyjyä kamaa. Itse aina pistän sen vessanpöntöllä istuen ja eipä montaa minsaa tartte odotella.

Ei sekään aina auta. Mulla oli sitä koko yön berberissä. Levolaccia muutama kunnon huikka niin jotain irtoaa. Ei heti mutta muutamassa tunnissa.

Yksikään noista edellisistä ohjeista ei auta "oikeaan" ummetukseen.  Ehkä niihin voi jos ei pariin päivään ole irronnut.

Ujo kakka vaatii tutun pöntön.

Anna kakan  tulla

Kannattaa mennä lattialle kyykylle, kyllä tulee.

Kahvi auttaa hieman. Vettä kannattaa juoda.