Kamala olo, auttaako päivystys

Oon jo viikon dissosioinut rankasti. Jatkuva pelkotila päällä. Välillä joku on käynyt tsekkamassa että oon elossa. 

Mulla on mm paniikkihäiriö, ptsd ja järkyttävä ahdistus. Omat opamoxit ei auta ollenkaan nyt. En uskalla ulos. 

Pari kertaa olen joutunut hakeutumaan osastolle samankaltaisten oireiden takia, silloin olin kärsinyt myös väkivaltaa. 

Otin puolikkaan opamoxin, ei auta. Paljon stressaavia ja kuormittavia asioita. Oon joutunut ottamaan sitä opamoxia viikolla joka päivä ja annos ei riitä ollenkaan. 

Antaisko ne edes pienen diapam paketin? 

Pelottaa olla kotona, säikyn kaikkea ja pelottaa olla ulkona. Mikään ei oikein maadoita. 

Ainiin. Rakastan liikuntaa ja liikun säännöllisesti, nyt vielä liikarasituksen ja leikkauksen vuoksi liikuntakielto joka on pahentanut oloa. En saa syötyä. 

Mitä hittoa teen???