Mikä auttaisi kun kehonkuva on solmussa?

Moi. Oon tässä jo pidempään pyöritellyt päässäni ajatusta, että oonko oikeasti lihava vai kuvittelenko vain. Tuntuu, että peilikuva muuttuu melkein päivittäin riippuen ihan siitä, millainen fiilis mulla muuten on. Joinain päivinä katson, että ihan normaalipainoinen ja hyvännäköinen kroppahan mulla on, ja seuraavana päivänä taas tuntuu, että vatsan, käsivarsien ja reisien ympärillä on aivan liikaa pehmeää kudosta, ja peilistä katsoo valtava ihminen.

Olen 157 cm ja painan 56 kg.