Lue keskustelun säännöt.
Paljonko niitä askeleita pitäisi tulla päivässä?
15.08.2026 |
Olen parisen viikkoa leikkinyt askelmittarin kanssa ja viikolla useimpina päivinä saldo on 7000-9000 askelta, joskus yli 10 000 myös. Mutta nämä viikonloput...tänään tullut vasta hädin tuskin 2000. Olen pääasiassa löhönnyt sohvalla. Pyykkikone pyörii yms. Täytyiskö kävellä lähikauppaan hakemaan pullaa?
Kommentit (3)
Itse en edes tiedä työpäivän askelmäärää,mutta työpäivän jälkeen jalat huutaa hoosiannaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
6000 askelta eli noin tunnin kävelyt yhteensä.
M60+
Sen verran kun tuntuu hyvältä.