Ostin purkin magnesiumia 375mg (magnesiumoksidi)

Voihan sitä käyttää laksatiivina.

Suoli ainakin alkaa toimia.

Ei imeydy edes 10%, vaan vielä vähemmän. Magnesiumglysinaatti on parempi vaihtoehto.

Onhan se. Kannattaa ostaa magneesium  BISglysinaattia.

T. Leet biohäxx0ri

Magnesiumoksidi on juuri se huonoiten imeytyvä. Miksi ostit?

Vierailija kirjoitti:

Magnesiumoksidi on juuri se huonoiten imeytyvä. Miksi ostit?

No nyt vasta luin netistä siitä että imeytyy huonosti. Miksi niitä edes myydään. Pitäiskö heittää purkki roskiin.

Osta Triplamagnesium-nimistä tuotetta. Imeytyy tehokkaammin, kun magnesium on eri muodoissa joista kukin imeytyy omaa kanavaansa pitkin. 

Eikä tuokaan nyt sinänsä humpuukia ole, eihän ruoastakaan mikään ravintoaine imeydy 100-prosenttisesti lähellekään. Esim. Eläinrauta taitaa imeytyä max 30-prosenttisesti. 
Tuossa sun ostaman valmisteen imeytymisessä vain tulee katto vastaan nopeammin, kun magesium on vain yhdessä muodossa.

Vierailija kirjoitti:

Ei imeydy edes 10%, vaan vielä vähemmän. Magnesiumglysinaatti on parempi vaihtoehto.

Se auttaa myös nukkumaan.

Juu, ei ollut sitraattia 🐖💨 

"kukin imeytyy omaa kanavaansa pitkin. "

Ja sä uskot tosissasi et on jotain "kanavia"? 🙄

Nestemäinen imeytyy hyvin. 

Magnesiumoksidi on hintaansa nähden ihan hyvä tuote. Ota ruoan kanssa, niin parantaa hieman imeytymistä. Kalliimmat tuotteet vain menee suurelta osin kusen mukana pönttöön. Magnesiumoksidi imeytyy hitaasti, joten elimistö käyttää sen paremmin hyödykseen.