Käyn joka päivä vähintään 25 h kävelylenkillä, ja ihmettelen niitä, jotka ei tee vastaavaa.
Viimeistään iltasella käyn kävelyllä, jos ei muuna aikana ehtinyt. Voin myös tarvittaessa jakaa pariin osaan, tai käydä juoksemassa tai pyöräilemässä. En ymmärrä niitä, jotka viettää koko päivän sisällä ja ulkoilevat vain skuutilla tai autolla. Harvoin olen sairaana: viimeksi yli 3 vuotta sitten. Koputan puuta.
Kommentit (6)
Uu, mitaliako odotat!?
Ja miksi tuo on niin hyvä asia?
Ole iloinen, että olet kunnossa, kaikki eivät ole.
Ja mä kyllä urheilen, mutta tiedän myös sairaita ja vanhoja, jotka ovat ennen aina liikkuneet, mutta sairastuminen estänyt vanhemmalla iällä.
Eikai terveet ja nuoret sisällä nyhjää yleensä.
Minä en ihmettele yhtään, 25 h kävelyä on vaikea saada mahtumaan 24 h vuorokauteen.
Kuolet kohta, kun et syö ollenkaan.
Harvempi haluaa kävellä 25/7