Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Laihdutuskuuri
19.07.2026 |
Jos paino häiritsee ja haluaa laihtua, niin kaikki ylimääräinen herkku pois. Kahvin kanssa nautittavat leivokset pois ja muut ylimääräiset turhat herkut jättää. Siskoni on laihtunut kymmenkunta kiloa, kun on tämmöisen ratkaisun tehnyt.
Kommentit (2)
Vierailija kirjoitti:
Kyllä yhden pienen herkun voi päivässä syödä eikä liho, n.100-150 kcal. Pitkällä tähtäimellä kuka jaksaa täysin herkutta? Joillekin se voi sopia. Hyvä, sisko!
Yritän seuraavaa: tavallista ruokaa, mutta vähemmän. Herkkujakaan en kiellä. Viikolla yritän olla herkuttelematta. Vielä pitäisi liikkua enemmän.
Kuukaudessa -2kg, vuoden loppuun mennessä olis -12kg, jos tämä jatkuu. Pitäkää peukkuja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Kyllä yhden pienen herkun voi päivässä syödä eikä liho, n.100-150 kcal. Pitkällä tähtäimellä kuka jaksaa täysin herkutta? Joillekin se voi sopia. Hyvä, sisko!