Lue keskustelun säännöt.
Esidiabetes, raudanpuute ja siitä johtuva kilpirauhasen vajaatoiminta - onko painonpudotus mahdotonta?
17.07.2026 |
Ylipainoa oli 5 kg kesän alussa.
Kesän aikana olen syönyt enemmän jäätelöä ja suklaata ja hupsista, 3 kg tullut lisää hetkessä.
Nyt on jo ylipainoa siis 8 kg.
Vedän rautatabletteja joka päivä 100 mg, mutta nostaminen on hidasta. Raudanpuute johtuu runsaista menkoista. Kilpirauhaseen ei ole lääkettä, sillä se johtuu raudanpuutteesta ja korjaantuu.
Nälkää en tunne miltei koskaan, syön 3 kertaa päivän aikana, muina aikoina en napostele. Ajoitan jätskin ja suklaan pääruuan lopuksi myös.
Onko mahdotonta laihtua niin kauan kun on kilpirauhanen vajaatoiminnalla?
Kommentit (14)
Kuinka hitaasti noussut tableteilla suunnilleen?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei ole mahdotonta, mutta luultavasti käynnistyy todella hitaasti, joten kärsivällisyyttä tarvitset
terkuin samat dg:t saanut joskus. Kilpirauhasongelmani on tosin pysyvä ja kilppari tulee tuhoamaan itse itsensä ajan kanssa, joten sitä lääkitystä saan loppuelämäni syödä, raudanpuute korjattiin, kun siihen löydettiin syy (myooman aiheuttamat liian runsaat vuodot) ja esidiabtes väistyi sitten samaa tahtia kuin raudanpuute korjaantui ja uudesta ruokavaliostani tuli pysyvä (samalla alkoi laihtuminen samaan aikaan kun rauta-arvot alkoi kohetua ja aloin taas jaksaa lenkkeilläkin)
Painonnousu on lopputulos näistä, varsinkin kilpparista. Niin kauan ku kilpparissa häikkää, painonpudotus äärettömän vaikeaa. Itse söin kuin lintu ja silti painoa tuli 20 kiloa vuosien saatossa. Ja kun sain oikean lääkityksen, kilot lähti ihan itsestään. Ruokavalio oli kokoajan sama, toki lääkityksen myötä aktiivisuus kasvoi ja annoskoot suureni.
Kai sulla on Caprilon-lääkkeet? Niillä saa tehokkaasti vähennettyä vuotoa. Tai ainakin minulla toimii ja muiltakin olen hyvää kuullut. Runsaisiin menkkoihin pitää hakea apua kunnes löytyy, ei se ole mikään "voi voi tätä naisen elämää". E-pillerit ovat minulla myös vähentäneet vuotoa. Etenkin Qlaira ja Zoely, joiden myötä menkat jäävät usein kokonaan pois välistä.
Vierailija kirjoitti:
Kuinka hitaasti noussut tableteilla suunnilleen?
Kahdessa vuodessa ferritiini 9 -> 25.
Tosin en ole tuon kahden vuoden aikana ottanut päivittäin rautaa, en edes joka kuukausi ja liian pieniä annoksia.
Viimeisen puolen vuoden aikana ferritiini noussut 18 -> 25
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Painonnousu on lopputulos näistä, varsinkin kilpparista. Niin kauan ku kilpparissa häikkää, painonpudotus äärettömän vaikeaa. Itse söin kuin lintu ja silti painoa tuli 20 kiloa vuosien saatossa. Ja kun sain oikean lääkityksen, kilot lähti ihan itsestään. Ruokavalio oli kokoajan sama, toki lääkityksen myötä aktiivisuus kasvoi ja annoskoot suureni.
Mun TSH arvo on 6,7
ap
Vierailija kirjoitti:
Kai sulla on Caprilon-lääkkeet? Niillä saa tehokkaasti vähennettyä vuotoa. Tai ainakin minulla toimii ja muiltakin olen hyvää kuullut. Runsaisiin menkkoihin pitää hakea apua kunnes löytyy, ei se ole mikään "voi voi tätä naisen elämää". E-pillerit ovat minulla myös vähentäneet vuotoa. Etenkin Qlaira ja Zoely, joiden myötä menkat jäävät usein kokonaan pois välistä.
Caprilonia en voi käyttää, 24/7 päänsärky.
Menkat ovat niukentuneet kyllä nyt tässä viime kuukausina, ehkä iän takia. Mainitsin vain nuo menkat, koska ne ovat olleet koko elämän äärettömän runsaat ja olen vuotanut kuin seula neljän viikon välein ja siksi olen tässä pisteessä nyt. Olen ollut raudanpuutteinen oireista päätellen varmaan noin 25 vuoden ajan jo, kunnes tajusin mennä verikokeisiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei ole mahdotonta, mutta luultavasti käynnistyy todella hitaasti, joten kärsivällisyyttä tarvitset
terkuin samat dg:t saanut joskus. Kilpirauhasongelmani on tosin pysyvä ja kilppari tulee tuhoamaan itse itsensä ajan kanssa, joten sitä lääkitystä saan loppuelämäni syödä, raudanpuute korjattiin, kun siihen löydettiin syy (myooman aiheuttamat liian runsaat vuodot) ja esidiabtes väistyi sitten samaa tahtia kuin raudanpuute korjaantui ja uudesta ruokavaliostani tuli pysyvä (samalla alkoi laihtuminen samaan aikaan kun rauta-arvot alkoi kohetua ja aloin taas jaksaa lenkkeilläkin)
Voiko esidiabetes korjaantua myös, jos saa rauta-arvot nostettua???
En myöskään syö mitenkään isoja annoksia tai ylipäänsä paljon, teini-ikäiset lapseni syövät valehtelematta noin viisi kertaa enemmän kuin minä päivän aikana. Olen onnistunut pudottamaan painoa muutamia kiloja vain äärimmäisellä kitudieetillä tyyliin yksi omena ja yksi jugurtti per päivä.
ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kai sulla on Caprilon-lääkkeet? Niillä saa tehokkaasti vähennettyä vuotoa. Tai ainakin minulla toimii ja muiltakin olen hyvää kuullut. Runsaisiin menkkoihin pitää hakea apua kunnes löytyy, ei se ole mikään "voi voi tätä naisen elämää". E-pillerit ovat minulla myös vähentäneet vuotoa. Etenkin Qlaira ja Zoely, joiden myötä menkat jäävät usein kokonaan pois välistä.
Caprilonia en voi käyttää, 24/7 päänsärky.
Menkat ovat niukentuneet kyllä nyt tässä viime kuukausina, ehkä iän takia. Mainitsin vain nuo menkat, koska ne ovat olleet koko elämän äärettömän runsaat ja olen vuotanut kuin seula neljän viikon välein ja siksi olen tässä pisteessä nyt. Olen ollut raudanpuutteinen oireista päätellen varmaan noin 25 vuoden ajan jo, kunnes tajusin mennä verikokeisiin.
En tiennytkään, että Caprilonista voi tulla päänsärky, harmi! Mutta kai olet hyvällä gynellä siis käynyt? En minäkään mitään ehkäisyä tarvitse, mutta Zoely pitää menkat kurissa. Pillereissä on yllättävän paljon eroja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei ole sinulla ap tullut mieleen ,että söisit terveellisemmin ja vähemmän. Tyyliin: aamulla 1/2 l vettä ensin, sitten kuppi kahvia’ ruisleipä ohuella kalkkunasiivulla ja päälle myös neljännes avokadoa. Lounaaksi 1 peruna,1 porkkana. 120 g lohta , ruisleipä , kananmuna , desi raejuustoa. Vettä ruokajuomaksi. Klo 16-17.00 . Kevyt sosekeitto. Illalla täysjyväsämpylä lisukkeilla puolikkaiden päällä + vesi.
Vitamiinit lisäksi.
Pituus 165 ja paino 59kg. Kaikki labrarvot olleet huippua 10 v ja jaksaa. Joka päivä vaihtelen tietysti lämpimiä ruokia, mutta määrä on tuota luokkaa. Ikinä en juo mehuja tms kaloripitoisia juomia.
Peruna ja puuro nostaa verensokerin.
En juo kahvia. En käytä alkoholia lainkaan, en ole ikinä polttanut. En syö punaista ihaa.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kai sulla on Caprilon-lääkkeet? Niillä saa tehokkaasti vähennettyä vuotoa. Tai ainakin minulla toimii ja muiltakin olen hyvää kuullut. Runsaisiin menkkoihin pitää hakea apua kunnes löytyy, ei se ole mikään "voi voi tätä naisen elämää". E-pillerit ovat minulla myös vähentäneet vuotoa. Etenkin Qlaira ja Zoely, joiden myötä menkat jäävät usein kokonaan pois välistä.
Caprilonia en voi käyttää, 24/7 päänsärky.
Menkat ovat niukentuneet kyllä nyt tässä viime kuukausina, ehkä iän takia. Mainitsin vain nuo menkat, koska ne ovat olleet koko elämän äärettömän runsaat ja olen vuotanut kuin seula neljän viikon välein ja siksi olen tässä pisteessä nyt. Olen ollut raudanpuutteinen oireista päätellen varmaan noin 25 vuoden ajan jo, kunnes tajusin mennä verikokeisiin.
En tiennytkään, että Caprilonista voi tulla päänsärky, harmi! Mutta kai olet hyvällä gynellä siis käynyt? En minäkään mitään ehkäisyä tarvitse, mutta Zoely pitää menkat kurissa. Pillereissä on yllättävän paljon eroja.
On hyvä gyne ja hän sanoi, että en saa käyttää Caprilonia 24/7 voimakkaan päänsäryn takia. Sain muita hormoneja, jotka näköjään myös vähentäneet vuotoa nyt iän lisäksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei ole mahdotonta, mutta luultavasti käynnistyy todella hitaasti, joten kärsivällisyyttä tarvitset
terkuin samat dg:t saanut joskus. Kilpirauhasongelmani on tosin pysyvä ja kilppari tulee tuhoamaan itse itsensä ajan kanssa, joten sitä lääkitystä saan loppuelämäni syödä, raudanpuute korjattiin, kun siihen löydettiin syy (myooman aiheuttamat liian runsaat vuodot) ja esidiabtes väistyi sitten samaa tahtia kuin raudanpuute korjaantui ja uudesta ruokavaliostani tuli pysyvä (samalla alkoi laihtuminen samaan aikaan kun rauta-arvot alkoi kohetua ja aloin taas jaksaa lenkkeilläkin)
Voiko esidiabetes korjaantua myös, jos saa rauta-arvot nostettua???
En myöskään syö mitenkään isoja annoksia tai ylipäänsä paljon, teini-ikäiset lapseni syövät valehtelematta noin viisi kertaa enemmän kuin minä päivän aikana. Olen onnistunut pudottamaan painoa muutamia kiloja vain äärimmäisellä kitudieetillä tyyliin yksi omena ja yksi jugurtti per päivä.
ap
en tiedä voiko esidiabetes parantua pelkästään rautatason normalisoitumisella, minulla kun hoidettiin kaikkea samalla kertaa.
itsellä muuten verensokeriarvoja tasasi erittäin hyvin, jos aloitin ruokailut aina kuitupitoisella. Eli usein aloitin minkä tahansa syömisen syömällä jtain kuitupitoista salattia. Vaikka porkkanaraastetta, kaalisalaattia, muuta vihersalaattia jne. Sitten myös hidas ruokailu. Itse menin äärimmäisyyksiin ja söin vain kaksi kertaa päivässä, koska kestän todella hyvin nälkää eikä muutenkaan ollut mitään ruokaan liittyviä mielihaluja tai makeanhimoa.
mutta tu kuitupitoisen ruoan syöminen ensimmäiseksi mahaan aiheuttaa sen, että ruoansulatus alkaa työstää sitä kuitua (ja siihen menee enemmän aikaa kuin kuiduttomaan tai sokeriseen rukaan) ja siinä sivussa kun sitten syö muuta diabeetikolle huonoja valintoja, vaikka palan vaaleaa leipää, niin verensokerit ei nousekaan yhtä pahasti kuin jos söisi vain sen palan vaaleaa leipää. Ja tottakai kannattaa itse katsoa omalla kohdalla verensokeritasoja ennen syömistä ja 2-3 tuntia sen jälkeen, että miten oma keho reagoi, nämä kun ei aina toimi kaikille samalla lailla.
Niin, onko esidiabeteksessä ja kilpirauhasen vajaatoiminnassa mahdotonta tiputtaa kiloja?