Lue keskustelun säännöt.
Miksi syöt karkkia ja sipsiä vaikka tiedät niiden haitallisuuden terveydelle?
16.07.2026 |
Koko maassa ylipaino on yleistä. Suomi on noussut Euroopan kolmanneksi lihavimmaksi maaksi. Noin 59,5 prosenttia suomalaisista on ylipainoisia. Tärkeimmät syyt ovat:Elinympäristö: Fyysinen liikkuminen on vähentynyt.
Ruokatottumukset: Epäterveellinen ruoka ja sokerijuomat ovat yleisiä.
Kommentit (25)
Runsas sokerin ja rasvan käyttö
Miksi se on huono: Pikaruoka ja makeiset sisältävät paljon energiaa, mutta vähän ravintoaineita. Ne aiheuttavat nopeasti uutta nälkää.
Miten korjaat: Valitse herkkujen sijaan proteiinipitoisia välipaloja. Hyviä vaihtoehtoja ovat rahka, raejuusto tai kananmunat. Ne pitävät nälän poissa pitkään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kaikella saa herkutella - joskus-- joka toinen kk tuliset sipsit, kerran kuussa yks suklaalevy- ei sitäkään jos teen kuukauden täytekakun tms leivonnaisen, esim omenapiirakkaa, pullaa, mustikkapiirakkaa.
teen kiisseleitä toki- mutta noi ei vrt paha päihteet, yleensä tupakka.
juoksen 60 km viikossa vielä--joten ei ole vaikuttanut kuntoon.
ihmisen psyyke tarvitsee mielihyvää- aivot ....
nythän on mansikkakakkuaika-- vink vink.
suolaakin tarvitaan kun hikoilee...
Olen sikapossu ja syön joskus iltaruoaksi pussillisen sipsiä tulisen salsan kanssa. Tai pullon punaviiniä ja suolakeksejä sinihomejuustolla. Ehkä elämä lyhenee mutta ainakin nautin niistä päivistä jotka oli.
En syö karkkia ja sipsiä, miksi niin luulet? Eipä nuo aikuiseen makuun erityisesti vetoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyvät sipsit ja karkit ovat hyviä. Siksi.
Kiitos muistutuksesta. Ostin suklaalevyn eilen. :P fazer sininen. Voisi keittää kahvit kaveriksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nykyään aikuisetkin, jopa osa vanhuksista, syö karkkeja saman verran kuin lapset ja nuoret. Kun itse olin lapsi ja nuorikin vuosikymmeniä sitten, ne olivat vain meidänikäisten juttu. Jokin on siis ajan myötä muuttunut. Juu, ja syön itsekin sipsejä ja karkkeja edelleen.
Mitä se sulle kuuluu? Maksan verot sipsesitä ja karkeista ja vielä tuloistanikin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sen verran paljon terveellisesti eläneitä kavereita poistunut keskuudestamme keski-iässä niin nautitaan nyt, kun vielä ehtii.
Paheiden määrä on ihmisillä vakio. P illu p oliisit sun muut kyttääjät ne vasta kaikenlaisia luurankoja kaapeissaan pitelevätkin...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Nykyään aikuisetkin, jopa osa vanhuksista, syö karkkeja saman verran kuin lapset ja nuoret. Kun itse olin lapsi ja nuorikin vuosikymmeniä sitten, ne olivat vain meidänikäisten juttu. Jokin on siis ajan myötä muuttunut. Juu, ja syön itsekin sipsejä ja karkkeja edelleen.
Aikuiset ei syö karkkia enää salaa 😄
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eihän niitä tarvitse kaksin käsin mättää. Syö kohtuudella, jos mieli tekee. Kuuluvat ryhmään nautintoaineet, siksi.
Kaikki makea maistuu meistä erityisen hyvälle. Pätee pitkälle suolaankin. Meidän biologiamme on niin rakennettu. Ja karkki- ja sipsitehtailijat tietävät sen hyvin!
Seksistäkin voi saada tauteja. Silti ap:kin taitaa sitä harrastaa, vaikka haitat ovat tiedossa.
Syön koska voin. Olen laihtunut jo 15kg alle vuodessa koska olen jatkuvassa kalorivajeessa niin kyllä siinä voi hyvääkin syödä. Lähtöpaino oli 80kg.
Nallekarkit on hyväksi jänteille. (siis ne ei-vegaanit, joissa on oikeaa gelatiiniä)
Koska ne on hyviä 😃