Lue keskustelun säännöt.
Tiesitkö, että koliini ja kofeiini ovat erinomaisen tärkeitä maksan hyvinvoinnille?
09.07.2026 |
Koliini estää maksaa rasvoittumasta, ja runsaasti kahvia juovilla ihmisillä on keskimäärin 42% vähemmän maksasairauksia kuin ihmisillä, jotka eivät juo kahvia. Koliinin parhaita lähteitä ovat maksa ja kananmunat.
Kommentit (4)
Kyllä. kananmunia joka päivä ja kahvia 3 kuppia. Tuo 3 on mielestäni maksimi, kenenkään ei pitäisi ylittää sitä määrää tai ne haittavaikutukset alkaa ylittämään hyödyt. Toki varmaan tämä mielipide saa paljon alanuolia koska se on niin kovaa juoda se 5 pannua päivässä. Niin "suomalaista" !!! :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kyllä. kananmunia joka päivä ja kahvia 3 kuppia. Tuo 3 on mielestäni maksimi, kenenkään ei pitäisi ylittää sitä määrää tai ne haittavaikutukset alkaa ylittämään hyödyt. Toki varmaan tämä mielipide saa paljon alanuolia koska se on niin kovaa juoda se 5 pannua päivässä. Niin "suomalaista" !!! :D
Mä juon paljon enemmän kuin 3, mutta laitan puolet kofeiinitonta.
Minulla on tapana syödä NAC-pilleri kun dokaan. Siitäkin on tutkittua hyötyä.
Niin se taitaa olla. Ja alzheimeriakin kahvi ehkäisee ja paksunsuolen syöpää.