Lue keskustelun säännöt.
Onko saliharrastuksessa mitään järkeä?
07.07.2026 |
Ymmärrän että kuntosaliharrastuksessa voi olla järkeä ns pienissä määrin, monella se vaan menee överiksi ja tulos on kaikkea muuta kuin fiksu. Veljeni oli aiemmin solakka, n 65kg painoinen. Alkoi käymään salilla, innostui proteiinijuomista ja jauheista. Lihasta on toki tullut mutta painaa nyt yli 90kg. Onko tässä nyt järkeä ja onko tämä joidenkin mielestä kaunista / tavoiteltavaa? Veikkaan että jos harrastus jää niin paino ei putoa tuosta mihinkään.
Kommentit (11)
Sali ei oo tyhjäpäille pintaliitäjille.
MUTTA 45 Kun on ikää vähintään niin parasta hirmonihoitoa! 45 täyttäneet naiset tietää tipan esimakua esivaihtareists ha 50 täuttäneet jo hyvin paljon! Liikunta on meille äärimmäisen tärkeää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
90kg ei ole paljon lihaksikkaalle miehelle
T. Lihaksikas nainen, 75kg
Saan paljon huomiota naisilta ja jopa teinitytöiltä kun olen käynyt salilla lähes koko aikuisikäni. Vaikka olen keski-iässä oleva mies.
Mutta 90+kg on jo reilusti ylipainoa. Vai onko tuo 90-100kg ihminen nykypäivän ohanneihminen?
Vierailija kirjoitti:
Mutta 90+kg on jo reilusti ylipainoa. Vai onko tuo 90-100kg ihminen nykypäivän ohanneihminen?
No riippuu pituudesta ja kehonkoostumuksesta. Jossain esim NHL pelaajilla toi on ihan normi paino ja ne ei nyt ainakaan lihavia ole eikä mitään kehonrakentajia kuitenkaan vaikka vahvoja sällejä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mutta 90+kg on jo reilusti ylipainoa. Vai onko tuo 90-100kg ihminen nykypäivän ohanneihminen?
Lihasmassa vaikuttaa, pituus myös. Olen painanut enimmillään 101,5 kg vain 87 cm vyötärönympäryksellä heti navan alapuolelta. Pituutta 184 cm. Olin silloin isokokoinen, esimerkiksi jännitettynä rinnanympärys oli 126 cm suurimmillaan.
Hankin tällaiser mitat ahkeralla kuntosalitreenillä, johon kuului tietysti paljon syömistä. Saatoin hyvin syödä esimerkiksi 1,5 pizzaa päivässä, kaiken muun lisäksi. Alkoi käydä kukkaron päälle syöminen, kulutus oli suurimmillaan n. 3500 kcal/vrk.
Valtakunnansali on paljon parempi harrastus. Tai pikemminkin elämäntapa. Mutta huvinsa kullakin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tyhjä päiden ja itsekeskeisten humpuukia koko sali pelleilly. Kyllä on ajat naurettavaksi menny. Mielummin normaali vartaloinen kun joku bodaripelle.
Salilla tulee vaan showlihakset. Perus raksaukkokin on paremmassa kunnossa, jos ei jois viinaa ja vetäis röökiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä tykkään käydä salilla, äitini tykkää kutoa sukkia, veljeni tykkää pelata golfia. Onko näissä missään lopulta järkeä ja tarvitseeko olla jos siitä tykkää?
Et taida itse jaksaa nostaa isoja painoja.