Lue keskustelun säännöt.
Herkkuja tekisi mieli, mutta olen kuukauden herkkulakossa!
06.07.2026 |
Xxl pepe laku mielessä ja domino keksit. Yritän kuitenkin nyt katsoa, putoaako paino jos ei herkkuja söisi. Jos putoaa, niin voi olla että jatkan lakkoa kunnes tavoite paino saavutettu.
Kommentit (11)
Ei joku pari herkkua viikossa lihota. Kunhan pysyy kohtuudessa. Mitä järkeä tolleen kituttaa jos et sitten aio jatkaa samaa linjaa koko loppuelämä? Suosittelesin että syöt terveellisesti mutta pidät sen että saat syödä pari herkkua viikossa. Ostain vain yhden suklaapatukan tai yhden jäätelön, et enempää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei joku pari herkkua viikossa lihota. Kunhan pysyy kohtuudessa. Mitä järkeä tolleen kituttaa jos et sitten aio jatkaa samaa linjaa koko loppuelämä? Suosittelesin että syöt terveellisesti mutta pidät sen että saat syödä pari herkkua viikossa. Ostain vain yhden suklaapatukan tai yhden jäätelön, et enempää.
Herkkusuilla lähtee lapasesta jos ottaa vain yhden pienen palan, ei ne pysty, menee kaikki. On hyvä pitää tiukkaa linjaa kuukausi pari jotta keho tottuu ettei siihen koko ajan sokeria työnnetä. Parin kuukauden kuluttua voi onnistua vain yhden palan ottaminen ja sillä linjalla voi pysyä.
Vierailija kirjoitti:
Ei joku pari herkkua viikossa lihota. Kunhan pysyy kohtuudessa. Mitä järkeä tolleen kituttaa jos et sitten aio jatkaa samaa linjaa koko loppuelämä? Suosittelesin että syöt terveellisesti mutta pidät sen että saat syödä pari herkkua viikossa. Ostain vain yhden suklaapatukan tai yhden jäätelön, et enempää.
Laihduttaminen ja loppuelämän ruokavalio ovat eri asioita, laihduttajana saa syödä paljon vähemmän, jos ei sitten ole valtavan ylipainoinen. Minusta herkuista on hyvä kieltäytyä laihduttaessa, sillä ainakin itselläni makeanhimo katoaa, jos ei ruoki sitä makeaa syömällä. Muutenkin on hyvä syödä terveellistä ruokaa, jos kaloreita on tarkoitus rajoittaa eikä ottaa niitäkin vähiä turhista höttöhiilareista.
Tsemppiä ap, kyllä se vielä helpottaa!
Lakot on hetken helpotus. Normaalipainoisena pysyminen vaatii elämäntapamuutoksen.
Korvaa teollinen sokeri marjoilla, paljon maukkaimpia ja takuulla terveellisempiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mina sinule XXL Pepen naytan.
T: Jamal
hyvä kun otit puheeksi, kaivoinkin heti herkut esiin...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei joku pari herkkua viikossa lihota. Kunhan pysyy kohtuudessa. Mitä järkeä tolleen kituttaa jos et sitten aio jatkaa samaa linjaa koko loppuelämä? Suosittelesin että syöt terveellisesti mutta pidät sen että saat syödä pari herkkua viikossa. Ostain vain yhden suklaapatukan tai yhden jäätelön, et enempää.
Laihduttaminen ja loppuelämän ruokavalio ovat eri asioita, laihduttajana saa syödä paljon vähemmän, jos ei sitten ole valtavan ylipainoinen. Minusta herkuista on hyvä kieltäytyä laihduttaessa, sillä ainakin itselläni makeanhimo katoaa, jos ei ruoki sitä makeaa syömällä. Muutenkin on hyvä syödä terveellistä ruokaa, jos kaloreita on tarkoitus rajoittaa eikä ottaa niitäkin vähiä turhista höttöhiilareista.
Tsemppiä ap, kyllä se vielä helpottaa!
No se on just tutkittu juttu että mikään laihdutus diet ei onnistu koska se lipsahtaa sitten normaalia ruokavalioksi
Ikinä en ole herkkulakon avulla laihtunut kiloakaan. Enkä kyllä muutenkaan. Ärsyttävää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ikinä en ole herkkulakon avulla laihtunut kiloakaan. Enkä kyllä muutenkaan. Ärsyttävää.
Kalorit kannattaa laskea kalorilaskurilla. Jos saa liikaa kaloreita niin hankala laihtua. Urheilu taas laittaa väsyttämään, että parempi laihduttaa ruokavaliolla.
Pysy lujana!