Lue keskustelun säännöt.
Koko ajan flunssassa, mitä tehdä
18.06.2026 |
Tänä vuonna olen sairastanut jo viisi flunssaa, yksi niistä oli jo ties monesko korona. Lisäksi yhden noroviruksen olen sairastanut myös. Välillä nousee kovakin kuume ja välillä ei. Välillä jään sairaslomalle ja välillä pystyy ihan hyvin käydä töissä.
Eli jos kuukauden pysyn terveenä, niin pidän sitä jo isonakin saavutuksena. Mieheeni ei tartu mitkään taudit, hän ei ole saanut yhtäkään flunssaa, koronaa tai edes noroa multa, kun itse oksensin monta päivää ja ties montako kiloa lähti. Hän ei ole ollut sairaslomalla moniin vuosiin.
Olen perusterve, veriarvot on kunnossa, d-vitamiinit huippulukemissa, hemoglobiinikin ja ferritiinikin on ihan hyvä, koska olen syönyt rautaa. Ei ole mykoplasmaa (sekin oli aikoinaan). Nukun yöt hyvin, liikun useita kertoja viikossa PK-lenkkiä kun olen terve, käyn salilla ja elän mahdollisimman stressaamatonta elämää. Olen alipainon rajalla, en liho helpolla. Pesen käsiä paljon ja yritän muutenkin pitää näpit irti kasvoista.
Silti kaikki taudit iskee. Kun kuulenkin sanan flunssa, se on jo minussa. Silloin kun oli koronavuodet, olin kaksi vuotta ilman mitään tautia, koska silloin ei mihinkään liikuttu ja maskit oli kaikilla. Muutoin taudit iskee helposti.
Te, ketkä saatte helposti taudit, oletteko keksineet ratkaisua, miten vältätte taudit?
Kommentit (4)
Vuosi onnikan ratissa ja mikään ei enää tartu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Peset käsiä paljon, mutta millä tavalla?
Työkaverini ihmetteli myös miksi on koko ajan kipeänä vaikka on tosi ahkera pesemään käsiään. Myöhemmin selvisi, että tämä käsipesu oli parin sekunnin suoritus, jossa saippua annostellaan kuiviin käsiin ja siitä sitten heti kädet hanan alle ja pikainen hieroskelu.
Minä sairastelin ennen erästä muutosta joka kuukausi kahdesti, kaikki taudit mitä lapset vähänkin toi tarttu minuun ja itekkin keräsin lisäksi. Sitten luin erästä blogia jossa kirjottajalla oli saman suuntaista ongelmaa kuin minulla ja hän oli saanut avun kun jätti maitotuotteet pois. Päätin itekkin kokeilla, mitäpä menetettävää ois ollu, siirryin maidottomiin tuotteisiiin ja kolmantena aamuna huomasin että aamuinen kurkkukipu, nenän tukkoisuus alko vähentyä. Aamu aamulta oli helpompi olla ja nyt kun oon ollu 2,5 vuotta ilman maitoa niin ei ole tarvinnut tänä aikana sairastaa kuin ehkä 5 kertaa ja nekin sairastumiset on paljon helpompia. En siis virallisesti ole maidolle allerginen mutta jostain syystä se vaan altistaa (?) minut sairastumaan herkemmin, vai onko tuo kurkkukipu ja tukkoisuus allergia-oire, en tiiä.
Toinen mikä vahvistaa vastustuskykyä on männynkuoriuute-kapselit, niitä söin koivun kukinnan ajan(poistaa minun allergiaoireet) ja samalla lapset oli pitkään kovassa taudissa, tuo tauti ei kuitenkaan tarttunu minuun vaikka olin 24/7 samassa tilassa heijän kanssa ja yskivät ja pärskivät menemään. Tulin tulokseen että todella vahvistaa immuniteettia, ainakin minun kohdalla.
Jospa saisit näistä apuja tai vinkkiä.
Ihmettelen kyllä jos norokaan ei tarttunut puolisoon.