Älä hauku addikteja, koska olet sellainen itsekin

Huomaatko tekeväsi joka päivä samat asiat samaan kellon aikaan, pakonomainen uutisten lukeminen, palstalla nuokkuminen, netin selaileminen jne. Siinä on täysin sama prosessi aivoissa meneillään kuin narkkarilla tai alkoholistilla, ainut ero on se että fyysisiä oireita ei ole. Älä hauku äläkä paijaa, ymmärrä että voit tehdä muutoksen jos haluat, kuka vaan voi.