Lue keskustelun säännöt.
Miksi lihavat jotka haluavat laihtua eivät pidä itseään kiireisinä? Mulla ollut niin kiire päivä etten
07.06.2026 |
ole vaan ehtinyt syödä. Olen normaalipainoinen joten mulle huono juttu mutta täähän olisi hyvä laihdutuskeino. Koko ajan vaan jotain, töitä, ostoksilla käyntiä, puheluita, pankkiasiointeja, lasten harrastuskuskaamisia, kirjastokäyntejä jne. Laittakaa joka päivälle kalenteriin eri paikoissa käyntejä ja puhelinsoittoja yms.
Kommentit (13)
Yritä nyt ymmärtää, että henkilöt jotka haluavat laihtua, haluavat kuitenkin vielä enemmän ylensyödä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei tarvitse. Laihduin ilman kiirettä.
Vapaaehtoistyö jos ei ole töissä. Tai käy katsomassa jotain sukulaisvanhusta, keittämässä hänelle kahvit ja viet hänen roskat samalla ja käyt hänen kanssaan kaupassa niin ei tule syötyä .
Ei kaikki jaksa, osa stressaantuu ja ole mahdollisuus alueella. Joillakin ei raha riitä kauppiaan, että saa edes terveellistä kalaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No minulta tuo onnistuisi, sillä syömättömyys ei vaikuta minuun mitenkään erityisesti. Sen sijaan esim. äitini menee aivan sekaisin jos ei saa säännöllisesti ruokaa. Minä olen meistä siis normaalipainoinen. Ei se kaikilla ole noin helppoa.
Läskit on laiskoja ja selkärangattomia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Stressikin voi lihottaa pitkään jatkuttuaan
Vierailija kirjoitti:
Adhd dieetti
Täähän se ois.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Stressikin voi lihottaa pitkään jatkuttuaan
Tämä. Yksilöllistä miten mikäkin kuhunkin vaikuttaa. Joku saattaa ylikuormittua ja stressaantua.
Tee itse tuota edes vaikka 100 päivää putkeen, jos koet sen olevan hyvä ja kestävä tapa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kannattaa päinvastoin ottaa rennosti, laskea kalorit ja valmistaa ruokia etukäteen sopiva määrä pariksi päiväksi. Vähän voi tietysti aterioiden päälle kävellä. Stressaantuneena tulee tehtyä myös kaupassa huonompia valintoja.
Tuo on ihan hyvä ajatus.