Lue keskustelun säännöt.
Kumpi on tehokkaampaa liikuntaa pyöräily vai kävely?
Kommentit (2)
Tunnin reipas kävely (6 km/h) polttaa noin 260–320 kcal ja rauhallisempi tahti (4 km/h) noin 195–240 kcal.
Pyöräily kuluttaa tyypillisesti noin 300–800 kilokaloria (kcal) tunnissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juoksu ois tehokkaampi