syökö teidän1 vuotiaat 2 lämmintä ateriaa päivässä?

lounas ja päivällinen ovat kaksi päivän lämmintä ateriaa.

sekä aamu-, väli-, ja iltapalat.

Meidän poika täytti juuri 1v viikko sitten. En ole häntä oikein ikinä saanut syömään kahta lämmintä ateriaa päivässä ja joskus olen pohtinut että onko siitä jotain haittaa kun ei syö? Ihan selkeää vastausta en neuvolastakaan saanut meidän "hissukalta" neuvolan tädiltä. On kyllä aina ollut huono syömään kiinteiden aloituksen jälkeen niin olen tyytyväinen että jotain mahaan asti menee...



Meillä siis tällainen päivärytmi;



8.30-9 herätään,ottaa maitohuikan

9-10 joskus tuossa välissä syö puuroa

11-13 nukkuu päikkärit, herättyään syö lounasta

16-17 aikoihin syödään välipalaa (viiliä/jogurttia/leipää/hedelmää yms.)

19 jälkeen puuro, iltamaito

20 menee sänkyyn ja nukahtaa itsekseen sinne n.20minuutissa. Yöllä herää kerran syömään aamuyöstä n.4-5 aikaan.

meidän ruokarytmi (noin aikoja)



8.00 aamianen

11.00 lounas

13/14 välipala (riippu päiväunien pituudesta tai nukkuuko edes)

16-17 päivällinen



19.30 iltapala





Poiakmme on aika åpieniruokainen, ei ole mitenkään tavatonta, että syö vain 4 haarukallista.