Miten voisi olla itsevarma rumana?

No etkö muka ole viehättävä edes vähän laittautumalla. 

Kehitä ammatillista itsevarmuutta. Valmistu vähintään maisteriksi ja ole oman alasi huippuasiantuntija.

Useimmat ihmiset katsovat itseään huomattavasti kriittisemmin kuin toisia. Mutta, koska tuohon tunteeseen ei voi juuri vaikuttaa, niin pitäisiköhän sinun yrittää löytää itsevamruutta parantavia tekijöitä esimerkiksi omista taidoistasi? Mitä osaat ja missä olet hyvä - kun tiedostaa nämä, itsevarmuuskin kasvaa.

Se että jollekin puhutaan rumasti läpi elämän, niin mikä voisikaan olla lopputulos. Se, että näkee itsensä rumana 

Jospa vain inseli luovuttaisit? 

Ankkuroi itsetuntosi johonkin muuhun kuin ulkonäköön. Minä ainakin olen mieluummin älykäs kuin kaunis. 

Treenaa, ulkomuoto on ensimmäinen asia minkä ihmiset näkee kaukaa ja päättelee siitä jo miljoona asiaa ennen kuin varsinaisesti näkevät sitä naamaa. Jos se nyt on niin tärkeä asia sinulle

Ei se itsevarmuus ulkonäöstä tule. Maailma on täynnä kauniita, mutta huonoitsetuntoisia ihmisiä. Sitten on tavallista erikoisemman näköisiä, joilla on hyvä itsetunto. 

Itsetunto ja - varmuus tulee tekemisestä, onnistumisesta, ihmissuhteista ja tyytyväisyydestä omaan elämään. 

Ensinnäkin, et välttämättä ole niin ruma kuin luulet. Myös kauniilla ja tavallisennäköisillä ihmisillä voi olla vääristynyt kuva omasta ulkonäöstään. Lisäksi vaatevalinnoilla, sopivalla kampauksella, meikillä ym. voi kohentaa omaa ulkonäköä tietyissä rajoissa.

Toisekseen, vaikka ulkonäkö vaikuttaa muiden ihmisten suhtautumiseen sinuun, on persoona lopulta tärkeämpi. Tiedän ihmisiä, jotka ovat ulkonäöltään rumia, mutta he ovat hauskoja, puheliaita, itsevarmoja ja päteviä ammatissaan. Erityisesti sosiaaliset taidot, mutta myös muut taidot ja kiinnostuksenkohteet tekevät ihmisestä kiinnostavan ja helposti lähestyttävän. Voit olla hauska, mukava, avulias, rento, älykäs ja pidetty vaikka olisitkin ruma. Itsevarmuutta tuo yleensä se, kun tuntee osaavansa ja pärjäävänsä, onnistumisen kokemukset.

Lopeta somen kuluttaminen.

Mä voin sanoa, etten ole todellakaan mistään kauneimmasta päästä. Nuorempana olin todella epävarma ulkonäöstäni, mutta nykyään en jaksa välittää.

En oikein tiedä mitä voisin sanoa auttaakseni sua.

Itse keskityn siihen, että pukeudun hyvin istuviin ja mukaviin vaatteisiin. En seuraa trendejä vaan valitsen vaatteita, jotka miellyttävät itseäni. Maksan mielummin laadusta, ja mulle tulee hyvä mieli siitä, että vaatteet näyttävät hyvältä vuodesta toiseen. Huollan vaatteita säännöllisesti. Vaatekaapissa kaikki vaatteet sopivat kaiken kanssa, eli asukokonaisuuksien miettimiseen ei mene aikaa.

En meikkaa enkä värjää hiuksia. Kun kasvatin oman värin, huomasin että mullahan on oikein hyvän väriset hiukset. Sellaiset punaiseen taittavat keskiruskeat. Ennen tyvikasvu näytti aina ihan siltä maantien harmaalta.

Meidän kokovartalopeili meni rikki, enkä ole hankkinut uutta. En siis nää itseäni muuta kun vessan peileistä, joten ei mene turhaa energiaa oman peilikuvan vatvomiseen.

Kunhan hiukset on puhtaat ja hyväkuntoiset, se parantaa yleisilmettä jo paljon. Puhtaat vaatteet ja se, että peseytyy päivittäin.

Oikeasti ulkonäkö ei ole kaikki kaikessa. Mua ei ainakaan pätkääkään kiinnosta miltä muut näyttävät. Arvostan sen sijaan sitä, miten ihminen kohtelee kanssaeläjäänsä. Kaunis sydän säteilee ulos asti. Ruma sydän taas rumentaa kauneimmankin ihmisen.

Itse en ole kovin varma edes siitä että olisit oikeasti mitenkään  'ruma'.  Se 'rumuutesi' taitaa olla enemmänkin pääsi SISÄLLÄ  oleva asia jonka olet sisäistänyt *(sen jälkeen kun ensin olet jostain sisäistänyt "missikilpailun tuomari" ,tai " muotilehden valokuvamallien etsijän" roolit.)

Olet todennäköisesti ihan normaalin näköinen omalla tavallasi niinkuin kaikki muutkin. Keskity enemmän enemmän vain omiin tekemisiisi, kuin peiliin katseluun,niin pääset helpommin tuosta "ulkonäkötraumastasi". Tämän sanon sinulle 61-vuotiaan ,vanhan naisen kokemuksellani.

Miksi itsevarmuuden pitäisi perustua ylkonäköön? Muutenkin kannattavampaa on petustaa otsevarmuutensa johonkin vähän pysyvämpään ominaisuuteen. Vaikka älyyn tai moraaliin

Päättää, ettei ulkonäöllä ole niin paljon merkitystä. Valitsee uskoa näin aina uudestaan silloin, kun kohtaa ihmisiä, jotka arvottavat toiset ulkonäön perusteella.

Kauneus on katoavaista, mutta rumuus sen kun lisääntyy. 

1) Kouluttaudu ja ole hyvä työssäsi. Rakenna itsetunto tiedon ja taitojesi varaan

2) Treenaa esim. kuntosalilla. Ei se naamaa korjaa, mutta antaa sinusta kuitenkin paremman ja reippaaman vaikutelman. Yllättävän moni joka kokee itsensä rumaksi, ei tule ajatelleeksi että osa siitä rumuudesta johtuu epäurheilullisuudesta. Sporttinen ihminen on aina paremman näköinen, vaikka naama olisi mikä

Siinä ne ainoat. Me rumat ihmiset olemme aina eläneet elämää "hard modella". Itsetunnosta merkittävä osa rakentuu ulkonäköön. Suurempi kuin kukaan haluaisi tunnustaa. Kauniiden ihmisten on helppo sanoa että "sinulta vain puuttuu hieman itsevarmuutta", tajuamatta sitä että heidän itsetuntonsa menisi vessasta alas, jos heidän ulkonäkönsä otettaisiin heiltä pois. Sen jälkeen kukaan ei enää välitä mitä sinulle kuuluu, halua kutsua sinua mukaan mihinkään, auttaa sinua jne.

Silti, aivojaan kehittämällä voi pistää kampoihin. Ja yrittämällä olla iloinen ja positiivinen, kaikesta huolimatta.

Osa ihmisistä on rumia. Minkä sille voi. Gaussin käyrän mukaisesti. Suurin osa on tavallisia, harvat ovat siellä ääripäissä. Mutta jollekin se napsahtaa.

Pukeutuminen, hiustyyli, hygienia, urheiluharrastus. Näillä voi yrittää parantaa tilannetta. Tiettyyn rajaan saakka. Jos on lihava niin sitten se on kyllä oma vika, sitten pitää laihduttaa. Lihavat ovat aina rumia, vaikka olisikin kauniit kasvonpiirteet, ne peittyvät rasvan alle.

Hirveen monella jotka tuskailee omaa "rumuuttaan", on kyse huonoista elintavoista. Lihavuus ja liikunnan puute. Se on korjattavissa. Jos on hoikka, on jo paremman näköinen kuin melkein puolet suomalaisista (ylipainoiset).

Aina ei toki ole tästä kyse. Se on sitten vaikeampi homma. Ei siinä voi muuta kuin yrittää kehittää persoonaa. Se kuitenkin on se tärkein, jos kaunis ihminen on kusipää, ei häntä kauaa jakseta katsella.