Hyvä kun ostin kaupasta soijarouhetta

Siinä on runsaasti proteiinia, mutta muista että siinä ei ole kaloreita käytännössä ollenkaan. Viritä sellainen ruoka, että siinä on jostakin myös kalorit. Minä jatkan jauhelihaa. Jauhelihaa 400g ja 2dl soijarouhetta. Soijarouheen turvotan 3dl kuumaa vettä. Tömäkkä mauste, vaikka lihaliemikuutio ja 1rkl Kickoman.

Seuraako joku oikeasti kaupas, mitä toiset tekee 😄

Vierailija kirjoitti:

Siinä on runsaasti proteiinia, mutta muista että siinä ei ole kaloreita käytännössä ollenkaan. Viritä sellainen ruoka, että siinä on jostakin myös kalorit. Minä jatkan jauhelihaa. Jauhelihaa 400g ja 2dl soijarouhetta. Soijarouheen turvotan 3dl kuumaa vettä. Tömäkkä mauste, vaikka lihaliemikuutio ja 1rkl Kickoman.

Yleensä soijarouhe paistetaan kuivana runsaassa öljyssä (sipulin kanssa), lisätään nestettä (kasvisliemi) niin että turpoaa käyttövalmiiksi ja maustetaan, ja sitten voi käyttää kuten paistettua jauhelihaa. Öljystä siis tulee tällöin kaloreita reippaasti lisää. 

Oli kiinnostunut sinusta, kokeili, olisitko valmis seikkailuun. Olisit jatkanut keskustelua, syvälle silmiin katsoen.  Siitä tietää, onko... 

Kasvisproteiinissa on vähän kovaa rasvaa. Miksiköhän Aasiassa ollaan hoikempia.

Olen ostanut soijarouhetta, soijajuomaa, soijavanukasta ja tofua, enkä voi ymmärtää, miten se tofu, vanukas ja soijajuoma ovat hyviä, mutta se rouhe niin pahaa, että se oli ihan pakko nakata roskikseen. Kaikki kumminkin ovat soijapapuvalmisteita.

Huvipuistohullu kirjoitti:

Seuraako joku oikeasti kaupas, mitä toiset tekee 😄

Kyllä minun kokemukseni mukaan seuraa. Itse olin heviosastolla valitsemassa tuotetta ja siinä oli iäkkäämpi nainen vieressä, jonka ilme kertoi suoraan, mitä hän ostoksestani ajatteli. Suunsa sentään piti kiinni, vaikka hilkulla sekin näytti olevan, ettei suoraan sanonut jotain negatiivista. Samanlaista on tapahtunut ennenkin. Silloinkin oli vanhempi nainen kyseessä. Mutta hänen reaktionsa oli kyllä positiivinen, vaikkei hänkään sitten mitään sanoa kehdannut.

Vierailija kirjoitti:

Olen ostanut soijarouhetta, soijajuomaa, soijavanukasta ja tofua, enkä voi ymmärtää, miten se tofu, vanukas ja soijajuoma ovat hyviä, mutta se rouhe niin pahaa, että se oli ihan pakko nakata roskikseen. Kaikki kumminkin ovat soijapapuvalmisteita.

Se kitkerä sivumaku pitää peittää maustamisella.

Vierailija kirjoitti:

Huvipuistohullu kirjoitti:

Seuraako joku oikeasti kaupas, mitä toiset tekee 😄

Kyllä minun kokemukseni mukaan seuraa. Itse olin heviosastolla valitsemassa tuotetta ja siinä oli iäkkäämpi nainen vieressä, jonka ilme kertoi suoraan, mitä hän ostoksestani ajatteli. Suunsa sentään piti kiinni, vaikka hilkulla sekin näytti olevan, ettei suoraan sanonut jotain negatiivista. Samanlaista on tapahtunut ennenkin. Silloinkin oli vanhempi nainen kyseessä. Mutta hänen reaktionsa oli kyllä positiivinen, vaikkei hänkään sitten mitään sanoa kehdannut.

Kyllä välillä ihmettelen kaljapurkkien määrää.

Halpa, maukas ja maittava. Osta sinäkin

No onpa sitä taas kerrakkoon nähty ja koettu siellä kauppahallin hyllyjen välissä. Kyllä minä sen sanon, että on se merkillistä miten jotkut jaksavat muiden ostoskoreihin katsella ja vieläpä naamaansa nyrpistellä. Sitä sopii jokaisen muistaa, että omilla rahoillaan sitä jokainen rehellinen suomalainen mies ostoksensa tekee ja taloutensa hoitaa, oli se sitten lihaa tai tätä teidän mainitsemaanne soijaa.

Itse arvostan juuri tuollaista tervettä taloudenpitoa ja säästeliäisyyttä. Se on kuulkaa juuri sitä ryhdikkyyttä, jota tässä maassa tarvitaan. Ei se ole hölmö joka säästää, vaan se joka tuhlata porskuttaa muiden laskuun. Jos kerran tavara on ravitsevaa ja huokeaa, niin silloinhan se on suorastaan järkivalinta tämmöisenä aikana. Kyllä sitä pitää miehellä olla vapaus valita mitä pataansa laittaa ilman että kukaan tulee siihen tyhjänpäiväisiä ilmeitä jakelemaan.

Sitä paitsi onhan se hyvä, että mies pitää itsensä kunnossa ja huolehtii ravinnosta, jotta jaksaa taas töitä paiskia ja isänmaata rakentaa. Kyllä se hymy vielä hyytyy niiltä, jotka eivät osaa eurojaan laskea tai toisten yksityisyyttä kunnioittaa. Pitäkää te vain päänne pystyssä ja nauttikaa murkinastanne, se on sitä oikeaa itsenäisen miehen toimintaa se.

Lokkimiehet saattaa kytätä ostoksiasi, mitä ruokaa aiot laittaa? Kyllä, on olemassa miehiä jotka ei osaa huolehtia edes omista ruoka-asioista. Käyvät mielellään ilmaiseksi syömässä. Kasvisruokakin kelpaa jos on joogakroppa

Tuo on ihan perusruokaa. Käy sekä suolaisen että makean kanssa. Kuin murot

Soija aiheuttaa syöpää.

Kyllä harmittaa, ku ei maha kestä tota. Minkä tuossa säästää, vessapaperissa menettää. Pakko vaan syödä kalaa.

Vierailija kirjoitti:

Soija aiheuttaa syöpää.

Ja piimällä pää kasvaa.

Vierailija kirjoitti:

Soija aiheuttaa syöpää.

Nykyisen tutkimustiedon mukaan soija ei aiheuta syöpää. Päinvastoin, monien tutkimusten mukaan soijan kohtuullinen käyttö voi suojata tietyiltä syöviltä tai parantaa jo sairastuneiden ennustetta.

Soijan huono vaikutus kilpirauhaseen  on tutkittu juttu.  Soija kuuluu  ns. goitrogeenisiin ravintoaineisiin joita ei suositella jos kärsii kilpirauhasen vajaatoiminnasta.  Vaiva on melko yleinen ja aiheuttaa monenlaista terveyshaittaa.