Kokemuksia Biocircuit-treenistä

Muutettiin vähän aikaa sitten. Muuttotavaroita kantaessa huomasin taas kuinka huono lihaskuntoni on, vaikka kestävyyskuntoa onkin. 

Tuossa lähellä sijaitsee kuntokeskus, joka mainostaa Biocircuit-salia. Inhoan salilla käymistä ja mainoksen mukaan tuo treeni kestää vain puolisen tuntia. Onko kukaan kokeillut?

Kuntokeskuksen ryhmäliikunta kiinnostaa muutenkin kyllä, mutta ehkä olisi aika myös lihaskuntoa kehittävälle treenillä.