Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kuinka paljon näet vaivaa terveytesi eteen?
12.03.2026 |
Päivittäin? Kuinka paljon? Vaivannäköön lasketaan liikunta (silloinkin kun ei millään viitsisi) ja itsehillinnän harjoittaminen kun tekisi mieli herkutella terveyden ja painon kannalta liikaa. Itse näen vaivaa päivittäin ja useana päivänä viikossa paljon. Moni tuttu varmaan luulee että olen kuin itsestään hoikka ja hyväkuntoinen. Esim. nyt tekisi mieli hakea lisää ruokaa ja herkkuja ja mutustella tv:n ääressä mutta en tee niin.
Kommentit (5)
Joka päivä. Liikun, nukun tarpeeksi, syön terveellisesti, pidän huolta puhtaudesta jne.. Olen yhtä tunnollinen kodin suhteen.
N50
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En yhtään olen täysin kyllästynyt elämääni. Haaveilen vahvoista kipulääkkeistä. Yksi kerta riittää kunhan niitä on tarpeeksi.
Liikun vähintään kaksi tuntia päivässä,valmistan ruokani alusta lähtien poissulkien satunnaiset ravintola käynnit ja vierailut. Valmistan monipuolisesti ruokia niin tuoreista raaka-aineista kuin mahdollisesti. Pyrin nukkumaan hyvin,ei aina onnistu. Välttelen mahdollisimman paljon tautipesäkkeitä flunssa kausina esim julkiset liikenteet/paikat jne. Hygienia on itsestään selvyys. Pyrin positiivisuuteen ja suljen stressi tekijät ja ihmiset ulos elämänpiiristäni.
Hyvin vähän. Olen aina pysynyt luonnostani hoikkana, eikä minun tarvitse vahtia syömisiä. Liikun minimaalisesti.
Ihme kyllä täysin terve olen aina ollut. Ikää 45.,
Alue: Aihe vapaa
En oikeastaan ollenkaan.