Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Milloin viimeksi juoksit/hikoilit?
03.02.2026 |
Käsitykseni on että täällä fyysinen aktiivisuus on alhaista.
Kommentit (17)
Vaihdevuosissa hikoilee useinkin. Jopa kävellessä. :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Enpä ole juossut vuosiin mutta tänään tuli treenatessa kyllä kunnolla hiki
No en varsinaisesti juossut, mutta poljen 3 krt viikossa 45min-60min crosstrainerilla. Kyllä siinä hiki tulee. Noiden lisäksi koiran lenkitys, kuntosalia, joogaa, pilatesta ja muita ryhmäliikuntatunteja. On myös lepopäiviä.
Lukases uudelleen biologian oppikirjasta miksi tasalämpöiset nisäkkäät hikoilevat. Siihen ei tarvita juoksemista.
En ole juossut armeijan jälkeen.
-m42-
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tänään kävin illansuussa.
Hiton atarax, juoksu tuntuu raskaalta eikä mitään mahdollisuutta että tekisin normaaleja 10 kilsan lenkkejä sitä syödessä. Tai ketipinoria. Tai triptyliä. Ei hitto mä haluaisin pitää mun liikunnan😭
Mites AP?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juoksin; marraskuussa. Hikoilin; saunassa, sunnuntaina.
En juokse koskaan. Jos pitää juosta bussiin niin mieluummin menen seuraavalla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eilen hikoilin viimeksi, kun tein lihastreeniä. Mistä tuollainen ennakkoluulo?
Vierailija kirjoitti:
Tänään kävin illansuussa.
Hiton atarax, juoksu tuntuu raskaalta eikä mitään mahdollisuutta että tekisin normaaleja 10 kilsan lenkkejä sitä syödessä. Tai ketipinoria. Tai triptyliä. Ei hitto mä haluaisin pitää mun liikunnan😭
Mites AP?
Sulla keuhkot aika lujilla, jos näillä pakkasilla käyt juoksemassa! Onko astma vaivannut?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä en jaksa juosta niin paljoa, että tulisi hiki.
Vierailija kirjoitti:
En juokse koskaan. Jos pitää juosta bussiin niin mieluummin menen seuraavalla
Mä juoksin junaan lauantaina viimeksi. Jännästi tuli hiki, vaikka lämpötila oli -15 astetta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vihaan juoksemista mm. rustovaurioiden takia, mutta tein kahvakuulatreeniä tänään. Hiki tuli.
Kun kelit paranee, niin fillarilla liikkeelle.788
Vuonna 22. Tuolloin minulle tehtiin iso leikkaus, jonka jälkeen en ole pystynyt juoksemaan. Suuri suru. Liikun kyllä muuten säännöllisesti
Eilen. En juossut vaan etsin YouTubelta "chair workout". Sen ohjeita seuraten treenasin. Kymmenen minuuttia, kymmenen liikettä. Huh huh...
Alue: Aihe vapaa
Hiki tulee nyt tässä sohvalla yskiessä keuhkot pihalle.