Tuleeko teille stressipiikki ylös noustessa?

Te jotka seurailette stressitasoja älykellolla tai muulla laitteella, niin oletteko kiinnittäneet huomiota stressilukemiin aamulla ylös noustessa. Mietin vain onko normaalia, että minulla stressi nousee keskitasolle tai korkeaksi. Muutenkaan en pääse lepo-tasolle kuin vaakatasossa. Eli esim. sohvalla istuminen ja telkkarin katselu aiheuttaa minulle vähintään matalaa stressiä. 

Psyykkisesti en koe olevani mitenkään erityisen stressaantunut, mutta ongelmana on ollut pitkään nopea väsyminen ja hidas palautuminen. Siksi kiinnostaisi verrata omaa stressidataa muihin.