Voiko raakaa kaalia syödä?
Kommentit (8)
Vierailija kirjoitti:
Tottakai voi!
Älä pelleile, joku voi sairastua
Voi ja on muuten erittäin terveellistä, sekä halpa tapa saada tuoreita kasviksia ruokavalioon. Esimerkiksi marinoimalla pieneksi hakattua kaalia, saat hyvän lisäkkeen moneen lämpimään ruokaan. Jos oikein superfoodia haluat syödä, suosi hapankaalia. Uusi (yllättäen saksalainen) tutkimus on havainnut, että jo kuuden päivän ajan syöty hapankaali vähentää merkittävästi ahdistusta.
Varoituksena vain se, että oma vatsa kannattaa totuttaa hitaasti raakaan kaaliin. Eli ensin vain vähän kerralla, ettei tule väänteitä ja ilmavaivoja.
Vierailija kirjoitti:
Voi ja on muuten erittäin terveellistä, sekä halpa tapa saada tuoreita kasviksia ruokavalioon. Esimerkiksi marinoimalla pieneksi hakattua kaalia, saat hyvän lisäkkeen moneen lämpimään ruokaan. Jos oikein superfoodia haluat syödä, suosi hapankaalia. Uusi (yllättäen saksalainen) tutkimus on havainnut, että jo kuuden päivän ajan syöty hapankaali vähentää merkittävästi ahdistusta.
Varoituksena vain se, että oma vatsa kannattaa totuttaa hitaasti raakaan kaaliin. Eli ensin vain vähän kerralla, ettei tule väänteitä ja ilmavaivoja.
Hassu juttu, että minulla raaka kaali kelpaa mahalle loistavasti, ei mitään ongelmia. Kypsän kaalin kaalin kanssa joudun varomaan, etten syö liikaa.
Vierailija kirjoitti:
Luulisi Igorin tietävän jo.
Aika lapsellista nimitellä ap:ta miksikään jos vain kysyy että voiko kaalta syödä raakana. Jotkut voivat, joidenkin vatsa ei kestä sitä, sitäpaitsi kaali on hyvää ja siitä voi tehdä vaikka mitä
Saa tietysti syödä mutta ei suuria määriä laihdutukseen, niissä rikkiyhdisteitä mitkä voivat aiheuttaa elimistön herkistymisen muulle.
Tottakai voi!