Minulla on henkinen hätä. Mitä tekisin? En halua soittaa mihinkään tukipalvelunumeroon tms.

Tämä palsta on kyllä ehkä hieman väärä paikka tämmöiseen, kun osalle kommentoijista on hupia lyödä lyötyä ja voi tulla ihan mitä vaan kommenttia. 

Mikä on Ap hätänä? Yksinäisyys? Tyhjyyden tunne? Menetykset? Menneisyys? 

Mieli.fi

Sitten et soita.

Mene kakalle. 

Auttaako palsta?

No jos et mihinkään halua ottaa yhteyttä, niin mitähän apua toivoisit täältä kysymällä saavasi?

Etsi Youtubesta itsellesi mieluisaa musiikkia tai ota kirja käteen.

Menen vessaan aina kun on hätä. Yleensä helpottaa.

Sinulla on henkinen hätä, mutta et halua apua? Onpa hankala tilanne. 

Vierailija kirjoitti:

Etsi Youtubesta itsellesi mieluisaa musiikkia tai ota kirja käteen.

Olenkin lukenut kirjaa koko viikonlopun. Ei jaksa koko ajan. Ongelmissani ei kukaan voi auttaa. Mulla on 'omituinen ja vaikea' perhe. Kaksi sairasta lähisukulaista jotka ovat lähimmät seuralaiseni mutta vetää mielen matalaksi. Semmoista kaikkea.

Kukaan tai mikään ei auta jos et apua ole valmis ottamaan vastaan.

Puhelin pois, syö jotain ja mene nukkumaan

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Etsi Youtubesta itsellesi mieluisaa musiikkia tai ota kirja käteen.

 

Olenkin lukenut kirjaa koko viikonlopun. Ei jaksa koko ajan. Ongelmissani ei kukaan voi auttaa. Mulla on 'omituinen ja vaikea' perhe. Kaksi sairasta lähisukulaista jotka ovat lähimmät seuralaiseni mutta vetää mielen matalaksi. Semmoista kaikkea.

Ota pieni breikki, tai miksipä ei pidempikin, ihmisistä jotka vetää mielen mustaksi. Se on ainoa asia, joka tuohon auttaa. Nimimerkillä kokemusta on. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Etsi Youtubesta itsellesi mieluisaa musiikkia tai ota kirja käteen.

 

Olenkin lukenut kirjaa koko viikonlopun. Ei jaksa koko ajan. Ongelmissani ei kukaan voi auttaa. Mulla on 'omituinen ja vaikea' perhe. Kaksi sairasta lähisukulaista jotka ovat lähimmät seuralaiseni mutta vetää mielen matalaksi. Semmoista kaikkea.

 

Ota pieni breikki, tai miksipä ei pidempikin, ihmisistä jotka vetää mielen mustaksi. Se on ainoa asia, joka tuohon auttaa. Nimimerkillä kokemusta on. 

 

En voi ottaa breikkiä mutta en mielestäni ole läheisriippuvainen. 

Voisitko käydä vähän kävelemässä ulkona? Hengittele myös syvään, netissä löytyy ohjeita miten rauhoittaa vagushermoa. Itsellänikin välillä vaikeaa, koska elämäntilanne todella hankala ja nämä konstit itseäni vähän auttaa.

Rukoile, lue raamattua, mene kirkkoon, juttele papille. 

Vierailija kirjoitti:

Mene kakalle. 

Henkiselle kakalle.

Kaksi sairasta lähisukulaista? Voit tehdä heistä huoli-ilmoituksen, elleivät jo ole avun piirissä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Etsi Youtubesta itsellesi mieluisaa musiikkia tai ota kirja käteen.

 

Olenkin lukenut kirjaa koko viikonlopun. Ei jaksa koko ajan. Ongelmissani ei kukaan voi auttaa. Mulla on 'omituinen ja vaikea' perhe. Kaksi sairasta lähisukulaista jotka ovat lähimmät seuralaiseni mutta vetää mielen matalaksi. Semmoista kaikkea.

 

Ota pieni breikki, tai miksipä ei pidempikin, ihmisistä jotka vetää mielen mustaksi. Se on ainoa asia, joka tuohon auttaa. Nimimerkillä kokemusta on. 

 

En voi ottaa breikkiä mutta en mielestäni ole läheisriippuvainen. 

Miksi et voi? Ovat perheenjäseniä ja asutte saman katon alla? Millä tavalla he kuormittavat sinua? Joudut hoitamaan heitä? Ovat ilkeitä ja pahansuopia? Olet huolissasi heistä, ja suret heidän kohtaloaan/ tulevaisuuttaan?

Katsoin itse pyhinä Myrskyluodon Maijan ja se aiheutti henkisesti todella pahan olon. Tuota on vaikea selittää. Sitten katsoin ihan toisenlaisen ja todellakin laaduttoman Luokkakokous 3:n, mutta tuon katsominen oikeasti auttoi ja vaikka hävettää myöntää niin myös nauroin tuota katsoessa, eikä tarvinnut miettiä yhtään mitään.