Lue keskustelun säännöt.
Lisäsin punaisen lihan määrää ja voin paljon paremmin. Toimin siis aivan päin vastoin kuin nykyiset ravintosuositukset sanovat.
23.12.2025 |
Nykyiset ravintosuositukset eivät suosi eläinkunnan tuotteita ja erityisesti punaista lihaan pidetään jopa haitallisena. Mitä ilmeisemmin näitä nykyisiä ravintosuosituksia masioivat vegaanisen ruoan puolestapuhujat eli Vihreä liike. Itse olen toiminut aivan päinvastoin, mitä ravintosuositukset sanovat ja olen mm. lisännyt punaisen lihan määrää ja pitänyt kiinni . riisistä ja perunasta. Riisikin nähtiin ravintosuosituksissa haitallisena, vaikka se on maailman tärkein ja hiilihydraatti ja ravinnonlähde miljardeille erityisesti Aasiassa. Muistakaa syödä lihaa!
Ps. parhaillaan hautumassa 1.4 kg karjalanpaistia
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se mikä sopii toiselle, ei sovi toiselle.
En syönyt edellistenkään ravintosuositusten mukaan. En nykystenkään.
Ostan hevihävikkiä ja syön kalaa ja lihaa.
Ihan mitä haluan.
Voin paremmin, koska teen 4 puolentoistatunnin treeniä viikossa. Enkä vahdi ruokahulluja netissä.