Lue keskustelun säännöt.
Miten selvitä joulusta, kun on kova ahdistus ja suru
21.12.2025 |
Yhdellä aikuisista lapsistani ollut iso menetys, hän on aivan rikki. Suren hänen tilannettaan, sydämeen sattuu. Haluaisin hypätä koko joulun ohi, mutta toisten lasten vuoksi täytyy yrittää jotenkin jaksaa. Iyku kurkussa koko ajan. Miten olette selvinneet ja jaksaneet ja osanneet tukea toista oikein?
Kommentit (6)
No miten ne toiset lapset jaksaa? Kai nekin suree? Vai pidetäänkö ne pimennossa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miten joulu tähän liittyy?
Eli joulun aikaan tapahtunut onnettomuusko tässä on ongelma, ei se onnettomuus sinänsä?
Herra jumala kuinka te ihmiset ootte sevo.
Sun pitää irrottautua toisen asioista, väkisin tai käsitellä itse oma osuus päässä ja tulla johtopäätöksiin. Että voit tukea paremmin jos tarvitsee tai lohduttaa. Se on hänen tunteet ja käsittelee ne ajan myötä pois. Tulee uusia näkökulmia vielä. Ja kun on kokenut, silloin helpompi käsitellä asioita jatkossa, ehkä. Voit luoda positiivista vaikka tuli takaisku.
Vierailija kirjoitti:
Miten joulu tähän liittyy?
Eli joulun aikaan tapahtunut onnettomuusko tässä on ongelma, ei se onnettomuus sinänsä?
Herra jumala kuinka te ihmiset ootte sevo.
Typerys pölvästi pöllöpää
Ole läsnä, kuuntele ja sano että hän on tärkeä, oli sitten tapahtunut mitä tahansa. Älä tee omia johtopäätöksiä tilanteesta tai yritä omatoimisesti ratkaista asioita toisen puolesta. Se riittää mihin se riittää.
Minulla oli nuorena aikuisena kerran suuri menetys ennen joulua. Sanoisin, että keskity hoitamaan käytännön asiat, jotta lapsesi ei tarvitse niistä stressata. Älä painosta häntä osallistumaan, jos hän ei jaksa. Kuuntele, jos hän haluaa puhua. Vältä neuvomasta, miten hänen pitäisi ajatella, tuntea tai toimia. Juttele omasta ahdistuksestasi jollekin muulle (puoliso, ystävä, sukulainen tai vaikka auttavan puhelimen vapaaehtoinen), niin jaksat paremmin. Älä kuormita lastasi omalla ahdistuksellasi, sillä hänellä on nyt se tiukin paikka. Jos lapsi tarvitsee akuutisti ammattiapua (esim. itsetuhoisuuden vuoksi), hanki sitä hänelle vaikka kesken jouluyön. Selviätte kyllä, päivän kerrallaan.