Pitäisi aloittaa elämäntaparemontti, mutta kovien kipujen takia tuntuu etten jaksa

Asia ahdistaa välillä tosi paljon. Ylipainoa on melkein 30 kiloa. Osa johtuu aiemmista elintavoista, mutta osa vahvasta kipulääkkeestä.

Kärsin hermokivuista, niitä on sekä käsissä että jaloissa. Hermoja siis pinteessä. Leikattu on kahdesti, kolmas leikkaus on mahdollinen mutta todennäköisesti se ei auta kipuihin. Neurokirurgin mukaan terveysongelmani ei johdu ylipainosta. 

Joka tapauksessa. Pitäisi alkaa syödä eri tavalla, ja lisätä liikuntaa. Ajatus vain tuntuu mahdottomalta, kun voimat on vähissä kipujen vuoksi. Tiedän mikä olisi terveellinen aamupala, mutta en saa sirä syötyä, koska aamuisin on huono olo. Jne.

Kävelen kyllä, enemmän tai vähemmän. Mutta salille menoa harkitsen, että pitäisi itsensä vaan pakottaa. Kun vaan tietäisi, mikä nyt on järkevää?