jos syö c-vitamiinia vain noin 20 mg päivässä, tuleeko keripukki?

kesäisin ja alkusyksystä ehkä vielä syön, kun tykkään tuoreista marjoista. Muuten tuskin saan c-vitamiinia juuri ollenkaan. En tykkää hedelmistä, enkä jaksa laittaa/syödä kasviksia. Perunaa syön ehkä kerran viikossa ja korkeintaan yhden omenan viikon tai parin sisällä. Mehuja en juo.