Lue keskustelun säännöt.
Naiset elävät miehiä keskimäärin pidempään, mutta toisaalta heidän toimintakykynsä heikkenee miehiä aikaisemmin!
10.11.2025 |
Naiset elävät miehiä pidempään toimintakyvyn vajauden kanssa, von Bonsdorff kertoo.
TOIMINTAKYKYÄ heikentävää gerasteniaa - eli haurautta - esiintyy jo keski-iässä.
Sen riski on korkeampi naisilla, von Bonsdorff kertoo.
Kommentit (3)
Gerasteniaa torjutaan treenillä, erit. lihaskuntotreenillä. Tehkää reisilihasliikkeitä, kanssamammat!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Saman olen huomannut ihan arkielämässä. Itseni ikäiset naiset on 99% sellasia köpöttelijöitä että oksat pois. Suurimpana syynä enempivähempi ylipaino ja vähäinen liikunta. Joutuuko tässä nyt sittenkin olemaan sinkku hautaan asti kun haluaa vielä elää aktiivista elämää?
M58
Gerasteniasta kärsivän yleinen terveydentila on heikko ja kyky sietää stressiä huonompi kuin muilla samanikäisillä.
Oireyhtymän tunnusmerkkejä ovat muun muassa lihasheikkous, hidas kävelynopeus ja uupumus.
Kun toimintakyky heikkenee, siitä tulee helposti noidankehä. Liikkuminen jää, paino nousee, ja kynnys lähteä kotoa kasvaa.
Naiset kärsivät miehiä useammin toimintakykyyn vaikuttavista sairauksista, kuten nivelrikosta, reumasta ja osteoporoosista, ja naisten riski sairastua muistisairauksiin on suurempi kuin miehillä.